سياسة
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف مراكز قيادة إيرانية رئيسية في طهران
أعلن الجيش الإسرائيلي عن قصفه مراكز قيادة رئيسية للنظام الإيراني، بما في ذلك مقرات للحرس الثوري والاستخبارات، واستهداف أكثر من 50 هدفاً في إيران.
رياضة
برشلونة يُعيد النظر في عقود مارتن وبيرنال لحماية مستقبلهما في البلوجرانا
تخطط إدارة برشلونة لتعديل عقود نجميها الشابين جيرارد مارتن ومارك بيرنال لتعكس مكانتهما الأساسية في مشروع هانز فليك، في خطوة تؤكد حماية مواهب لاماسيا.
حوادث
تأييد حكم السجن المشدد 6 سنوات وتغريم تاجر حشيش 100 ألف جنيه في الإسكندرية
قضت محكمة جنايات الإسكندرية بتأييد حكم السجن المشدد 6 سنوات وتغريم تاجر حشيش 100 ألف جنيه، بعد إخفائه المخدرات بكمر بنطاله. اكتشف التحريات 14 قطعة حشيش في حقيبته وأخرى مخبأة.
اقتصاد
موانئ البحر الأحمر تسجل تداول 11 ألف طن بضائع و794 شاحنة خلال عيد الفطر
رفعت موانئ البحر الأحمر درجة الاستعداد خلال إجازة عيد الفطر، حيث تم تداول 11 ألف طن بضائع و794 شاحنة، مع أولوية للسفن الغذائية لضبط الأسواق الداخلية.
منوعات
صحة
سر السعادة بعد 88 عاماً من البحث في هارفارد (24.03.2026)
كشفت دراسة طويلة الأمد أجرتها جامعة هارفارد على مدى 88 عاماً أن مفتاح السعادة الحقيقية لا يكمن في الثروة أو الشهرة، بل في جودة العلاقات الاجتماعية والروابط الإنسانية القوية.
4698 خدمة طبية مجانية عبر القوافل العلاجية في العيد
وزارة الصحة المصرية تعلن عن تقديم 4698 خدمة طبية مجانية عبر القوافل العلاجية خلال اليومين الثاني والثالث من عيد الفطر، ضمن جهودها لتعزيز الرعاية الصحية في المناطق النائية.
الارتجاع الحمضي: أعراض ونصائح للتعامل معه
يحدث الارتجاع الحمضي عندما يصعد حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب أعراضًا مثل السعال المزمن وحرقة المعدة. نقدم نصائح عملية للعلاج والوقاية.
مشروبات صباحية تستعيد نشاطك بعد العيد
بعد إجازة العيد، يعاني الكثيرون من الخمول وصعوبة التركيز. اكتشف أفضل المشروبات الصباحية التي تساعد على استعادة النشاط والطاقة لبدء يومك بنشاط وحيوية.
تحذير: تجنب شرب القهوة في أوقات محددة لصحة أفضل
خبراء التغذية يحذرون من تناول القهوة في أوقات معينة مثل قبل النوم أو فور الاستيقاظ، لما قد تسببه من أرق وتوتر وتأثير سلبي على الصحة العامة.
