المشي 30 دقيقة يوميًا يقي من سرطان الثدي (28.03.2026)
كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي لمدة نصف ساعة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي، من خلال تعزيز بروتينات مضادة للسرطان في الدم، خاصة للنساء في سن ما قبل انقطاع الطمث.
كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي لمدة نصف ساعة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي، من خلال تعزيز بروتينات مضادة للسرطان في الدم، خاصة للنساء في سن ما قبل انقطاع الطمث.
أطلقت مديرية الصحة بالغربية قافلة طبية مجانية في قرية كفر الشرفا ضمن مبادرة حياة كريمة، حيث تم الكشف على 1629 مواطنًا في 9 تخصصات طبية وإجراء فحوصات متنوعة.
أعلنت النقابة العامة للأطباء أن العيادات الخاصة والمعامل ومراكز الأشعة تُعامل معاملة المراكز الطبية والمستشفيات والصيدليات، ولا يسري عليها قرار الغلق في التاسعة مساءً، باعتبارها منشآت تقدم خدمات طبية أساسية وحيوية.
أكدت نقابة الأطباء استثناء العيادات الخاصة والمعامل ومراكز الأشعة من قرار الغلق في الساعة التاسعة مساءً، معتبرة إياها مراكز طبية تقدم خدمات صحية حيوية للمواطنين.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهيكشف الخردل عن فوائد صحية مذهلة، من علاج الصدفية والسكري إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب، بفضل غناه بالمعادن والفيتامينات.
أجرى الدكتور محمد جبريل مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بالإسماعيلية جولة مفاجئة في مستشفى القنطرة شرق المركزي لمتابعة سير العمل وجودة الخدمات الصحية المقدمة للمرضى.
تقرير عن مستشفى الشيخ زايد في الإمارات، الذي يجسد رؤية الرعاية الصحية المتقدمة للجميع، مع التركيز على خدمة الفئات الأقل حظاً في بيئة فاخرة.
أكد متحدث وزارة الصحة أن الخدمات الصحية في مصر تُقدم بشكل كامل دون أي تأثير سلبي بسبب نظام العمل عن بُعد، مع ضمان استمرارية الرعاية الطبية للمواطنين في جميع المنشآت الصحية.
حذرت هيئة الدواء المصرية المواطنين من شراء الأدوية من مصادر مجهولة عبر الإنترنت، مؤكدة على ضرورة استشارة الصيدلي قبل الاستخدام لضمان السلامة وتجنب المخاطر الصحية الخطيرة.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهاكتشف مصادر البروتين النباتي الرخيصة مثل بذور اليقطين والشيا والعدس، التي تدعم الشبع والهضم وتقي من الأمراض المزمنة، مع نصائح عملية لدمجها في النظام الغذائي.
نفذت مديرية الشئون الصحية بالشرقية قافلة طبية شاملة بقرية بحر البقر، حيث تم توقيع الكشف على 1654 مواطن وتقديم علاجات مجانية ضمن مبادرة حياة كريمة.
نفت وزارة الصحة والسكان المصرية الشائعات المتداولة حول انتشار مرض الدرن (السل)، مؤكدة أن الوضع الوبائي تحت السيطرة ومعدلات الإصابة منخفضة عالميًا، مع تسجيل انخفاض بنسبة 37% منذ 2015.
أعلنت مديرية الصحة بسوهاج عن خطة لإطلاق 6 قوافل طبية مجانية خلال أبريل 2026، تستهدف تقديم خدمات صحية متكاملة للقرى الأكثر احتياجاً في المحافظة، ضمن مبادرة حياة كريمة.
اكتشف فواكه مثل التوت والكمثرى والكيوي التي تحتوي على ألياف أكثر من التفاح، مع نصائح صحية لتحسين الهضم والتحكم في الوزن.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهكشفت دراسة طبية حديثة أن التهاب السحايا يقتل حوالي 250 ألف شخص سنوياً على مستوى العالم، معظمهم من الأطفال، فيما يعاني ثلث الأطفال من هذا المرض الخطير الذي يهدد حياتهم.
نفذت مديرية الصحة بالشرقية قافلة طبية شاملة في قرية بحر البقر ضمن مبادرة 'حياة كريمة'، حيث قدمت خدمات مجانية لـ1654 مريضاً عبر 11 عيادة متخصصة، مع اتخاذ إجراءات وقائية صارمة.
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية عن تنفيذ 103,161 زيارة منزلية خلال 77 أسبوعًا، لتقديم خدمات طبية مجانية لكبار السن وذوي الهمم، مع استمرار عمل الفرق الطبية المتحركة في العطلات.
أعلن محافظ المنيا انطلاق مبادرة 100 مليون صحة اليوم السبت 28 مارس 2026، لتقديم فحوصات مجانية للأمراض المزمنة والسرطان وصحة المرأة في 7 مستشفيات بالمحافظة.
متحور فيروس كورونا الجديد "سيكادا" (BA.3.2) ينتشر بسرعة في أكثر من 20 دولة، مع أكثر من 70 طفرة قد تزيد من سرعة الانتشار، لكنه ليس أكثر خطورة. الخبراء يحثون على التطعيم والاحتياطات.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهنفت وزارة الصحة والسكان المصرية ما يتم تداوله على مواقع التواصل بشأن انتشار مرض الالتهاب السحائي، مؤكدة أن الوضع الوبائي مستقر تمامًا ولا توجد أي تفشيات، مع توضيح الإجراءات الاحترازية.
كشفت هيئة الرعاية الصحية في مصر عن تقديم خدمات طبية متكاملة لأكثر من 35 ألف سائح خلال الفترة الماضية، مما ساهم في تحقيق إيرادات بلغت 8 ملايين دولار أمريكي، مما يعزز قطاع السياحة العلاجية.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن تنفيذ 90 زيارة ميدانية لـ41 مستشفى و22 وحدة صحية في مارس، مع نسب إنجاز متقدمة في مشروعات قومية بمحافظات مختلفة.
تستعرض الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أبرز الأعراض التي تشير إلى نقص الفيتامينات، مثل الإرهاق وتساقط الشعر، وتقدم نصائح للتغذية السليمة.
يقدم هذا المقال مجموعة من الأدعية والأوراد المستحبة للشفاء من الأمراض، مستوحاة من القرآن الكريم والسنة النبوية، مع نصائح للصبر واللجوء إلى الله في الأوقات الصعبة.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهتلقى وزير الصحة تقريرًا عن نشاط فرق المتابعة في مارس، حيث نفذت 90 زيارة ميدانية لـ41 مستشفى و22 وحدة صحية، مع نسب إنجاز متقدمة في مشروعات مثل مستشفى البنك الأهلي بنسبة 100%.
أجرت وزارة الصحة والسكان 90 زيارة ميدانية خلال شهر مارس لمتابعة تطوير 63 منشأة طبية في مختلف المحافظات، مع تحقيق نسب إنجاز متقدمة تصل إلى 100% في بعض المشروعات.
تقرير طبي يوضح أن اللبن قد يكون مفيدًا في بعض حالات الإسهال لاحتوائه على البروبيوتيك، لكنه قد يضر في حالات أخرى بسبب اللاكتوز. خبراء ينصحون باستشارة الطبيب.
طور باحثون علاجاً إشعاعياً ذكياً يستهدف أورام الثدي بدقة عالية، مما أدى إلى تقليص حجمها بنسبة تصل إلى 83% في التجارب الأولية، مما يفتح آفاقاً جديدة في مكافحة السرطان.
حذر أخصائي التغذية من أن قلة النوم تؤثر على الدماغ بشكل مشابه لتأثير الكحول، مما يهدد بالضعف المعرفي وزيادة خطر الأمراض العصبية مثل ألزهايمر.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهأعلنت وزارة الصحة والسكان عن فحص 17 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأورام، في إطار جهود الدولة للوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.