تُعد حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية إيلامًا التي تصيب الجهاز البولي، ويشبه الأطباء آلامها بمحاولة إدخال جسم صلب في ممر ضيق، مما يفسر شدة الألم التي يعاني منها المرضى. ورغم أن الألم الحاد هو العرض الأكثر شيوعًا، إلا أن هناك علامات أخرى قد تكشف مبكرًا عن وجود حصوات في الكلى أو المسالك البولية، لكن الكثيرين يتجاهلونها أو يخلطون بينها وبين أمراض أخرى، وفقًا لما نشر في موقع “midlanticurology”.
كيف تتكون حصوات الكلى؟
تبدأ حصوات الكلى على شكل بلورات صغيرة تتكون نتيجة ارتفاع تركيز بعض المواد في البول، مثل الكالسيوم والأوكسالات، مع انخفاض كمية السوائل في الجسم. ومع قلة شرب الماء، تتجمع هذه البلورات تدريجيًا لتتحول إلى حصوات قد تسد مجرى البول، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الالتهابات أو ارتجاع البول إلى الكلى. ويشير الأطباء إلى أن نحو 80% من حصوات الكلى تتكون من الكالسيوم، بينما قد تتكون أنواع أخرى من معادن مختلفة.
علامات تحذيرية تكشف إصابتك بحصوات الكلى
إلى جانب الألم الشديد، هناك أعراض مهمة قد تشير إلى وجود حصوات بالكلى، أبرزها:
- الشعور بحرقان أثناء التبول
- زيادة الحاجة إلى التبول بشكل متكرر
- بول عكر أو ذو رائحة كريهة
- ظهور دم في البول
- ألم في الجانبين أو أسفل الظهر
- الحمى والقشعريرة
- الغثيان أو القيء
ويؤكد الأطباء ضرورة عدم تجاهل هذه الأعراض، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو ترافقت مع ارتفاع الحرارة.
كيف يتم علاج حصوات الكلى؟
يعتمد علاج حصوات الكلى على حجم الحصوة ومكانها داخل الجهاز البولي، ويتم التشخيص عادة عبر تحليل البول والدم والأشعة والموجات فوق الصوتية. في الحالات البسيطة، قد تساعد كثرة شرب الماء مع المسكنات على خروج الحصوات طبيعيًا. أما إذا تسببت الحصوات في انسداد مجرى البول أو مضاعفات صحية، فقد يلجأ الأطباء إلى عدة خيارات علاجية، منها:
- تفتيت الحصوات بالموجات الصادمة: تعتمد هذه الطريقة على استخدام موجات صوتية لتفتيت الحصوات من خارج الجسم دون جراحة.
- منظار الحالب: يتم إدخال منظار دقيق عبر المثانة للوصول إلى الحصوة وتفتيتها ثم إزالتها.
- إزالة الحصوات جراحيًا: في الحالات الكبيرة، قد يحتاج الطبيب إلى إدخال منظار مباشر إلى الكلى عبر فتحة صغيرة في الظهر لإزالة الحصوات.
كيف تحمي نفسك من حصوات الكلى؟
يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الوقاية من حصوات الكلى، خاصة مع الإفراط في تناول الأملاح والبروتينات الحيوانية والسكريات والأطعمة المصنعة. كما تزيد السمنة وبعض الأدوية والتهابات المسالك البولية المتكررة من خطر الإصابة. وينصح الخبراء باتباع هذه الخطوات للوقاية:
- شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا
- تقليل اللحوم الحمراء والأطعمة المالحة
- تناول منتجات الألبان باعتدال
- الإقلاع عن التدخين
