تشهد البلاد استمرار الموجة شديدة الحرارة حتى يوم الثلاثاء، على أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض تدريجيًا اعتبارًا من يوم الأربعاء، مع تراجع حدة الأجواء الحارة وعودة الطقس إلى معدلاته الطبيعية، بل وقد تصبح درجات الحرارة أقل من المعدلات المعتادة خلال نهاية الأسبوع، وفقًا لما أشارت إليه منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، خلال حديثها لـ"الوطن".
انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة
من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى ما بين 31 و32 درجة مئوية خلال أيام الأربعاء والخميس والجمعة، بعد الارتفاعات الكبيرة التي شهدتها البلاد خلال الأيام الماضية، مما يساهم في الشعور بتحسن ملحوظ في حالة الطقس، وفقًا لعضو هيئة الأرصاد الجوية. كما يصاحب الانخفاض نشاط للرياح، وهو ما يساعد على تلطيف الأجواء وزيادة الإحساس بانخفاض درجات الحرارة، خاصة خلال ساعات المساء.
نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار
شددت التوقعات الجوية على ضرورة اتباع عدد من الإرشادات المهمة للتعامل مع الأجواء شديدة الحرارة، أبرزها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، باعتبارها الفترة الأكثر شدة في درجات الحرارة والأشعة فوق البنفسجية. ونصحت المواطنين بارتداء غطاء للرأس حال الاضطرار للخروج نهارًا، مع عدم البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، إلى جانب الإكثار من شرب المياه والسوائل لتعويض فقدان الجسم للترطيب.
الملابس القطنية الأفضل في الأجواء الحارة
أكدت التوقعات أهمية ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والفاتحة اللون، لما لها من دور في تقليل الإحساس بالحرارة والمساعدة على تهوية الجسم خلال الطقس الحار. كما يُنصح بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة الحرارية، والبقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان.
