سياسة
وكيل تشريعية الشيوخ يطرح 6 اقتراحات عاجلة لمواجهة بطالة الخريجين في مصر
طرح النائب أحمد حلمي الشريف، وكيل لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس الشيوخ، 6 اقتراحات عاجلة لمواجهة أزمة البطالة بين شباب الخريجين، مؤكدًا أن هذه القضية تمثل تحديًا اقتصاديًا واجتماعيًا كبيرًا يتطلب حلولًا مبتكرة وسريعة لتحقيق الاستقرار المجتمعي.
رياضة
دليل شامل لحجز باقات سفر وتذاكر مباراة ريال مدريد ضد جيرونا في مدريد
تفاصيل كاملة حول كيفية حجز باقات السفر والتذاكر لمباراة ريال مدريد ضد جيرونا في ملعب سانتياغو برنابيو، بما يشمل الأسعار والخدمات المقدمة للمشجعين العرب.
حوادث
مأساة في الغربية: انتشال جثتين بعد حادثي انتحار وغرق منفصلين
شهدت محافظة الغربية حادثين مأساويين، حيث تم انتشال جثمان شخص ألقى بنفسه من كوبري الرباط بالمحلة الكبرى، وجثمان طفل غرق في ترعة القاصد بطريق محلة منوف، وتحرير محضرين وإخطار النيابة.
ثقافة
حنان مطاوع تكشف سر حماسها لمسلسل «الكينج» وتتحدث عن ثراء شخصية «زمزم»
كشفت الفنانة حنان مطاوع عن أسباب حماسها للمشاركة في مسلسل «الكينج» الرمضاني، مؤكدة أن شخصية «زمزم» شديدة الثراء والتنوع، وتختلف في الحلقات الأولى عن باقي الأحداث.
اقتصاد
منوعات
صحة
جمال شعبان: القلب ينبض 100 ألف مرة يوميًا ويضخ 7 آلاف لتر دم (12.03.2026)
أكد الدكتور جمال شعبان أن القلب يعمل دون توقف لينبض 100 ألف مرة يوميًا ويضخ 7 آلاف لتر دم، مشيرًا إلى دوره الحيوي في تغذية 37 تريليون خلية بالجسم.
أطعمة للتخلص من الإرهاق في رمضان واستعادة الطاقة
اكتشف قائمة بالأطعمة الصحية التي تساعد في تجديد الطاقة والتخلص من الإرهاق خلال شهر رمضان، مع نصائح غذائية لتحسين الأداء اليومي.
عادات صباحية خاطئة تزيد الجوع والعطش في الصيام
كشف خبراء تغذية عن عادات صباحية خاطئة يمارسها الصائمون قبل بدء الصيام، مما يزيد شعورهم بالجوع والعطش خلال النهار، ويقدمون نصائح لتجنبها لصيام مريح.
متحدث الصحة: 7000 مرض نادر عالميًا يؤثر على الملايين (12.03.2026)
أكد حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أن الأمراض النادرة تقترب من 7000 نوع عالميًا، وتصيب نحو 300 مليون شخص، موضحًا أن الندرة لا تعني بالضرورة خطورة المرض.
المظهر الاحترافي سر الأداء الرياضي: دليل شامل للتميز
كشف خبراء الرياضة أن المظهر الخارجي للرياضي ليس مجرد شكل، بل هو عامل حاسم في تعزيز الثقة النفسية وتحسين الأداء البدني، مما يساهم في تحقيق نتائج مثالية على المستوى التنافسي.