سياسة
رئيس الطائفة الإنجيلية: الهوية الوطنية تستوعب الجميع والمحبة أساس الاستقرار
شارك الدكتور القس أندريه زكي، رئيس الطائفة الإنجيلية بمصر، في إفطار رمضاني ببنها، مؤكدًا أن الهوية الوطنية قادرة على استيعاب الجميع وأن المحبة ركيزة للاستقرار والتنمية، بحضور محافظ القليوبية وقيادات دينية وتنفيذية.
رياضة
تورينو الإيطالي يقيل باروني ويعين دافيرسا مدرباً جديداً للفريق
أعلن نادي تورينو الإيطالي إقالة المدرب ماركو باروني وتعيين روبرتو دافيرسا خلفاً له، مع توقيع عقد قصير حتى يونيو المقبل، وسط تراجع الفريق في الدوري.
حوادث
مشاجرة عنيفة بسبب "ستاند" أمام محل في الإسكندرية.. الداخلية تضبط المتورطين
كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات مشاجرة بين طرفين في الإسكندرية بسبب خلاف على وضع حامل حديدي أمام محل، ما أدى إلى إصابات وضبط المتورطين.
اقتصاد
استقرار سعر الريال العماني أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية
سجل الريال العماني استقراراً أمام الجنيه المصري في البنك المركزي والبنوك المصرية، حيث بلغ سعر البيع في البنك الأهلي 124.11 جنيهاً. تعرف على تاريخ العملة وفئاتها.
ثقافة
منوعات
صحة
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.