سياسة
إيران كانت قريبة من السيطرة على الشرق الأوسط قبل عاجل ترامب
كشف تقرير استخباراتي أن إيران كانت على وشك الهيمنة على منطقة الشرق الأوسط قبل تولي دونالد ترامب الرئاسة الأمريكية، مما أدى إلى تغيير جذري في موازين القوى الإقليمية.
رياضة
القليوبية تتوج بلقب دوري مراكز الشباب لكرة اليد في نسخته الثانية لعام 2026
توج منتخب محافظة القليوبية بلقب دوري مراكز الشباب لكرة اليد في نسخته الثانية لعام 2026 بعد فوزه على القاهرة في مباراة نهائية مثيرة انتهت بركلات الترجيح، بحضور وزير الشباب والرياضة ومحافظي القليوبية والجيزة.
حوادث
سقوط مسيرة على مواقع سكنية بالزلفي السعودية.. والأضرار محدودة
سقطت مسيرة على مواقع سكنية في محافظة الزلفي بالمملكة العربية السعودية، مما تسبب في أضرار مادية محدودة دون وقوع إصابات بشرية، وسط تحقيقات أمنية لتحديد مصدرها.
ثقافة
موعد عرض الحلقة السادسة من مسلسل "حكاية نرجس" على قناتي دي إم سي والحياة
تعرّف على موعد عرض الحلقة السادسة من مسلسل "حكاية نرجس" اليوم، مع تفاصيل الإعادة على قناتي دي إم سي والحياة، وأبرز أحداث الحلقات السابقة.
منوعات
صحة
جوزة الطيب: فوائد صحية كبيرة في توابل صغيرة
تعتبر جوزة الطيب من التوابل الشهيرة التي لا تقتصر على النكهة فقط، بل تقدم فوائد صحية كبيرة مثل تحسين الهضم وتعزيز المناعة. تعرف على أبرز فوائدها وكيفية استخدامها بأمان.
المغنيسيوم: أفضل الأطعمة لصحة القلب والعضلات
يعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا لصحة القلب والعضلات، حيث يدعم وظائف القلب ويقلل من مخاطر الأمراض. اكتشف أفضل الأطعمة الغنية بهذا المعدن الأساسي لنظام غذائي متوازن.
هيئة الدواء تطلق منظومة التتبع الدوائي في صيدليات الجيزة
أطلقت هيئة الدواء المصرية المرحلة الأولى من منظومة التتبع الدوائي في صيدليات إسعاف الجيزة، لتعزيز الرقابة على الأدوية ومكافحة الغش والتقليد، ضمن خطة وطنية شاملة.
الجبنة الرومي على السحور: فوائد وتحذيرات
تناول الجبنة الرومي على السحور يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم، لكن الإفراط فيها قد يسبب العطش بسبب الأملاح. خبراء التغذية ينصحون بالاعتدال وإضافة الخضروات.
فوائد البليلة على السحور في رمضان
تعد البليلة باللبن وجبة سحور مثالية في رمضان، حيث تمنح الشعور بالشبع وتدعم الصحة النفسية والهضمية بفضل غناها بالألياف والفيتامينات والمعادن.