بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

تحذير من قلة شرب المياه وأهمية البيض

د. أسامة حمدي من هارفارد يحذر من مخاطر الجفاف كالشيخوخة المبكرة وأمراض الكلى والقلب، وينصح بشرب 3.7 لتر للرجال و2.7 للنساء يومياً، ويؤكد أن البيض لا يرفع الكوليسترول الضار بل يفيد الصحة.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة