بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

حبس عامل توصيل بمطعم بالجيزة لاستيلائه على أموال طلبات العملاء

أمرت النيابة العامة بحبس عامل توصيل بمطعم في بولاق الدكرور 4 أيام على ذمة التحقيقات بتهمة الاستيلاء على أموال قيمة الطلبات التي قام بتوصيلها للعملاء وعدم عودته للمطعم، حيث تم ضبطه بحوزته المبلغ المستولى عليه.

ثقافة

شركة المتحدة تكشف عن الحلقة الوثائقية الأخيرة لمسلسل "رأس الأفعى" مع مشاركة نخبة من الخبراء

أعلنت شركة المتحدة للخدمات الإعلامية عن عرض الحلقة الوثائقية الأخيرة لمسلسل "رأس الأفعى" مساء الخميس، والتي توثق مسيرة الإرهابي محمود عزت منذ انضمامه لجماعة الإخوان حتى القبض عليه، بمشاركة عدد من الوزراء السابقين والخبراء المتخصصين.

صحة

موافي: قلة الرياضة تضعف القلب وتؤثر على كفاءته

الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، يوضح أن كفاءة القلب تختلف بين السكون والمجهود، ويحذر من تأثير قلة الرياضة على صحته، مشيرًا إلى دور العصب الحائر في تنظيم وظائف الجسم.

5 أطعمة تعزز صحة القلب وتحمي من الأمراض (19.03.2026)

تسلط هذه المقالة الضوء على خمسة أطعمة رئيسية، مثل الخضراوات الورقية والأسماك الدهنية، التي يمكن أن تقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 26%، مع نصائح عملية لدمجها في النظام الغذائي اليومي.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة