سياسة
مواعيد قطارات أسوان إلى القاهرة اليوم الإثنين 2 مارس 2026: VIP والنوم والمكيف
ننشر مواعيد قطارات أسوان إلى القاهرة اليوم الإثنين 2 مارس 2026، بما في ذلك قطارات VIP والنوم والمكيف، مع تفاصيل أوقات القيام والوصول والخدمات المقدمة للمسافرين.
رياضة
مواعيد مباريات اليوم: ريال مدريد وخيتافي يتصدران المشهد الرياضي
تشهد الملاعب العربية والأوروبية اليوم مواجهات هامة في الدوري المصري والإسباني والإيطالي، مع التركيز على لقاء ريال مدريد وخيتافي في الليجا.
حوادث
محاكمة المنتجة سارة خليفة بتهمة هتك العرض وتصوير شاب داخل مسكنها
تنظر محكمة جنايات القاهرة اليوم أولى جلسات محاكمة المنتجة الفنية سارة خليفة بتهمة تصوير شاب وهتك عرضه داخل مسكنها الخاص، ضمن قضية أكبر تتعلق بتكوين عصابة إجرامية منظمة.
ثقافة
الوطنية للفنون تحيي الليلة الثانية لبرنامج هل هلالك 10 بحضور جماهيري كبير
شهدت الليلة الثانية من برنامج هل هلالك 10 إقبالاً جماهيرياً كبيراً في دار الأوبرا المصرية، حيث قدمت فرقة الوطنية للفنون الشعبية عروضاً متنوعة تعكس التراث المصري، وسط تفاعل حار من الحضور.
اقتصاد
منوعات
صحة
تأثير صيام رمضان على القولون: نصائح طبية هامة
يشرح طبيب كيف يمكن أن يكون صيام رمضان فرصة لتحسين صحة القولون أو سبباً لتفاقم أعراضه، مع تقديم إرشادات غذائية للوقاية من الاضطرابات الهضمية خلال الشهر الكريم.
إهمال أدوية السيولة يزيد خطر الجلطات ومضاعفاتها
حذرت الدكتورة سلمى خليل من عوامل تزيد خطر الجلطات، كإهمال أدوية السيولة والأمراض المزمنة، مع نصائح للوقاية والتعرف على الأعراض.
تحذير: الماء الكثير على السحور يسبب العطش في الصيام
كشف الدكتور عمرو مسعد أخصائي التغذية العلاجية أن تناول كميات كبيرة من الماء في السحور يؤدي إلى الجفاف الخلوي وزيادة الشعور بالعطش أثناء الصيام، موضحًا نصائح لتجنب ذلك.
نصائح القومي للبحوث لتجنب الصداع وتحسين المذاكرة في رمضان
يقدم المركز القومي للبحوث نصائح علمية للوقاية من الصداع خلال شهر رمضان، مع التركيز على أسباب مثل انسحاب الكافيين والجفاف، بالإضافة إلى نصائح لتحسين الأداء الذهني وتنظيم أوقات المذاكرة.
عصير الدوم في رمضان: فوائد وشروط تناوله
اكتشف الفوائد الصحية لعصير الدوم خلال شهر رمضان، بما في ذلك ترطيب الجسم وتحسين الهضم، مع شروط تناوله اليومي ونصائح من أخصائي التغذية.