سياسة
الدفاع السعودية تعترض وتدمر 15 طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية خلال 24 ساعة
أعلنت وزارة الدفاع السعودية اعتراض وتدمير 15 طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية، بينما طردت الرياض دبلوماسيين إيرانيين ردًا على استمرار الاعتداءات الإيرانية.
رياضة
انطلاق الدور الثاني من الدوري المصري 2025-2026: منافسات حاسمة على اللقب والبقاء
تستعد فرق الدوري المصري لانطلاق الدور الثاني من الموسم 2025-2026، حيث تنقسم الفرق إلى مجموعتين: التتويج للتنافس على اللقب، والبقاء لتجنب الهبوط، مع مواجهات قوية في الجولة الأولى.
حوادث
انفجار صاروخ إيراني في عراد يوقع أكثر من 100 مصاب ويستدعي تدخل عاجل
أكد مجلس بلدية عراد نقل نحو 100 مصاب إلى المستشفيات بعد انفجار صاروخ إيراني في المدينة، وسط تقارير عن قتلى ومفقودين. ووصف نتنياهو الليلة بأنها صعبة للغاية.
ثقافة
إلهام شاهين تثني على عمالقة دراما رمضان 2026: جيل الأساتذة يقدم دروساً في التمثيل
أشادت الفنانة إلهام شاهين عبر حسابها على انستجرام بنجوم دراما رمضان 2026، معتبرة أن أداءهم يمثل دروساً في فن التمثيل للأجيال القادمة.
اقتصاد
منوعات
صحة
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
تحذير من مخاطر الأسماك المملحة في عيد الفطر
حذر المركز القومي للبحوث من مخاطر تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر، مؤكدًا ضرورة اتباع إرشادات وقائية لتجنب التسمم الغذائي، مع نصائح للشراء والاستهلاك الآمن.
أطعمة تقوي المناعة بعد الفسيخ والرنجة في العيد
بعد احتفالات عيد الفطر وتناول الأسماك المملحة، يقدم خبراء التغذية قائمة بأطعمة طبيعية لتعزيز المناعة وتنقية الجسم من السموم، مثل الخضروات الورقية والفواكه الحمضية والزبادي.
