سياسة
إسرائيل تشدد القيود الأمنية وتصدر تحذيرات عاجلة بعد الهجمات الصاروخية الإيرانية
أعلنت إسرائيل عن تشديد إجراءات الطوارئ وفرض قيود أمنية مشددة، مع إصدار تحذيرات رسمية من تداعيات الهجمات الصاروخية الإيرانية الأخيرة، في خطوة تهدف إلى تعزيز الاستعدادات الدفاعية.
رياضة
موعد مباراة الأهلي القادمة أمام سيراميكا في الدوري الممتاز والقناة الناقلة
يستعد النادي الأهلي لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الجولة الحادية عشرة من الدوري المصري الممتاز، حيث ستقام المباراة على ملعب السلام في القاهرة، وستنقل عبر قناة أون تايم سبورتس.
حوادث
حبس سائق ميكروباص 4 أيام بعد اتهامه بدهس سيدة ومحاولة الفرار في الجيزة
قررت جهات التحقيق بالجيزة حبس سائق ميكروباص 4 أيام على ذمة التحقيقات لاتهامه بدهس سيدة وإصابتها ومحاولته الفرار من موقع الحادث، حيث أقر المتهم بارتكاب الواقعة.
ثقافة
عودة تاريخية لـ BTS بألبوم Arirang: أرقام قياسية وانتقادات حادة
حققت فرقة BTS عودة مذهلة بألبوم Arirang، مسجلة أرقامًا قياسية على منصتي سبوتيفاي وآبل ميوزك، لكنها واجهت انتقادات حول الهوية الفنية والتوزيع بين الأعضاء.
اقتصاد
منوعات
صحة
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
