سياسة
بالأرقام: نتائج حملة مرورية مكبرة على الطرق الصحراوية بالجيزة
أسفرت حملة مرورية مكبرة على الطرق الصحراوية بالجيزة عن ضبط 12 سائق نقل ثقيل متعاطي مخدرات، و99 مخالفة تجاوز سرعة، ومصادرة 33 توك توك وتروسيكل ودراجة نارية.
رياضة
كهرباء الإسماعيلية: لن نعارض رحيل رضا شحاتة إلى الأهلي
أكد مصدر مسؤول بنادي كهرباء الإسماعيلية أن النادي لن يعيق رحيل المدرب رضا شحاتة حال تلقيه عرضًا من النادي الأهلي، مشيرًا إلى أن الأهلي يُعتبر بيته.
حوادث
حبس 33 شخصًا في واقعة نصب كبرى عبر بيع أوهام الآثار بأكتوبر
قررت جهات التحقيق حبس 33 شخصًا بينهم 5 سيدات بتهمة النصب على المواطنين عبر إيهامهم بوجود مقابر أثرية وبيع أراضٍ وهمية في منطقة أكتوبر بالجيزة.
اقتصاد
تباين أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة 8 مايو 2026
شهدت أسعار الفاكهة في سوق العبور للجملة تباينًا ملحوظًا اليوم الجمعة 8 مايو 2026، مع انخفاض الجوافة وارتفاع الفراولة والتفاح.
صحة
حكم بيع جلد الأضحية وإعطائه للجزار
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن حكم بيع جلد الأضحية، مؤكداً عدم جواز بيعه عند الجمهور، وأوضح حكم إعطاء الجزار من الأضحية.
أخطاء تمنع نمو الرموش وتسبب تساقطها
تتعدد الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الفتيات أثناء العناية بالرموش، مما يؤدي إلى ضعفها وتساقطها. تعرف على أهم هذه الأخطاء وطرق تجنبها لتحصلي على رموش كثيفة وصحية.
فوائد مرق العظام الصحية حسب تقارير عالمية
كشفت تقارير عالمية عن فوائد صحية متعددة لمرق العظام، منها تحسين صحة المفاصل والجهاز الهضمي وتعزيز المناعة، مما يجعله مشروبا غذائيا قيما.
فيتامينات ومعادن للطلاب لتعزيز التركيز والذاكرة
مع اقتراب الامتحانات، يحتاج الطلاب إلى تغذية سليمة غنية بالفيتامينات والمعادن لتحسين التركيز وتقوية الذاكرة وتقليل التوتر. نقدم لك أهم العناصر الغذائية ومصادرها الطبيعية.
أهم المصادر الغذائية لفيتامين ب9 (الفولات)
الفولات أو فيتامين ب9 ضروري لصحة الجسم، خاصة للحوامل. تعرف على أهم مصادره الغذائية من الخضروات والفواكه والحبوب لتعزيز صحتك.
