Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
مصادرة 150 توك توك في حملة مرورية موسعة بالجيزة لضبط المخالفات
أحمد رضوان يكلف أحمد أمين بمهمة سرية مع جاسوس ألماني خطير في مسلسل النص التاني
خطر محدق بالأماكن المقدسة في القدس: الحرب تهدد كنوز التراث الثقافي
إيران تطلق رشقات صاروخية على إسرائيل تسبب دماراً واسعاً دون إصابات
دوري جوي للنخبة تحت 21: حاجي يسجل التاريخ وصدمات تهز فرق الرياض في الجولة المؤجلة

سياسة

تقرير: سقوط أكثر من 60 رأسًا عنقوديًا إيرانيًا في تل أبيب وإخفاق الدفاعات الإسرائيلية

تقرير: سقوط أكثر من 60 رأسًا عنقوديًا إيرانيًا في تل أبيب وإخفاق الدفاعات الإسرائيلية

كشفت صحيفة هآرتس العبرية عن سقوط رؤوس عنقودية إيرانية في أكثر من 60 موقعًا بتل أبيب، مع إخفاق الدفاعات الجوية في اعتراض صواريخ إيرانية. المسؤولون الإسرائيليون يؤكدون استعدادهم لحملة عسكرية طويلة الأمد ضد إيران.

رياضة

حوادث

ثقافة

اقتصاد

منوعات

صحة

بتكلفة 1.3 مليون جنيه.. إعادة تشغيل أنظمة حيوية بمستشفيات دمياط لتحسين الخدمات الصحية

إعادة تشغيل أنظمة حيوية بمستشفيات دمياط بتكلفة 1.3 مليون جنيه (12.03.2026)

أعلنت مديرية الصحة بدمياط عن الانتهاء من أعمال صيانة وإصلاح الأنظمة الحيوية بعدد من المستشفيات، بما في ذلك إصلاح المصعد بمستشفى دمياط العام وتفعيل منظومة الإطفاء بمستشفى كفر سعد، وذلك بتكلفة إجمالية بلغت 1.3 مليون جنيه لتحسين جودة الخدمات الطبية.

نظام غذائي متكامل لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي وآمن

نظام غذائي لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي

يقدم الدكتور أحمد عبد الناصر، أخصائي التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا صحيًا لتنشيط البناء وعلاج النحافة، مع التركيز على زيادة السعرات الحرارية عبر وجبات صغيرة لتحقيق زيادة الوزن بشكل آمن وفعال.