سياسة
الجبهة الداخلية في إسرائيل تعلن إطلاق صفارات الإنذار في الجليل الأعلى والجولان بسبب هجوم صاروخي
أعلنت الجبهة الداخلية في إسرائيل عن إطلاق صفارات الإنذار في مناطق الجليل الأعلى والجولان، وذلك بعد رصد إطلاق صواريخ من لبنان، حيث أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بدوي الصفارات في مناطق شمالية محددة.
رياضة
الجيش الملكي يتفوق على أولمبيك الدشيرة بثنائية حريمات في الدوري المغربي
قاد ربيع حريمات الجيش الملكي لفوز مثير 3-2 على أولمبيك الدشيرة في الدوري المغربي، ليرتفع رصيده إلى 29 نقطة في الوصافة، بينما تجمد رصيد الدشيرة عند 16 نقطة.
حوادث
محكمة إرهاب تستمع لشهود قضية 97 متهماً بـ"خلية مدينة نصر" الأحد المقبل
تستمع الدائرة الأولى إرهاب برئاسة المستشار محمد السعيد الشربيني الأحد المقبل لشهود محاكمة 97 متهماً بانضمامهم لجماعة إرهابية تهدف للإخلال بالنظام العام وتعطيل مؤسسات الدولة، مع تهم تمويل الإرهاب وحيازة أسلحة نارية.
اقتصاد
مصر تعلن عن إطلاق مشروع قومي جديد للطاقة الشمسية في الصحراء الغربية
أعلنت الحكومة المصرية عن بدء مشروع قومي ضخم للطاقة الشمسية في الصحراء الغربية، يهدف إلى تعزيز إنتاج الطاقة النظيفة وتقليل الاعتماد على الوقود الأحفوري، ضمن استراتيجية التنمية المستدامة 2030.
منوعات
ثقافة
صحة
5 وجبات سريعة وصحية لتفادي فخ الدليفري ليلاً (02.04.2026)
مع حلول الساعة التاسعة مساءً، يزداد الشعور بالجوع مما قد يدفعك لطلب الوجبات السريعة الضارة. نقدم لك 5 بدائل صحية وسريعة تحميك من السعرات الحرارية الزائدة وتعزز صحتك.
الكبد الدهني قنبلة موقوتة يصيب 67.7% من المصريين (02.04.2026)
كشفت دراسة حديثة أن 67.7% من المصريين يعانون من الكبد الدهني، مع تحذيرات من تطوره إلى تليف أو سرطان الكبد، بسبب العادات الغذائية غير الصحية.
تناول السمك بانتظام: 6 فوائد صحية مذهلة (02.04.2026)
اكتشف كيف يؤثر تناول السمك بانتظام على جسمك، من تعزيز صحة القلب والدماغ إلى تقوية العظام وتحسين المناعة، مع نصائح للاستفادة القصوى من قيمته الغذائية.
استشاري نفسي: العودة المبكرة للمنزل فرصة لتقوية العلاقات
الدكتورة داليا جميل تؤكد أن عودة الزوج مبكرًا تمثل فرصة إيجابية لإعادة اكتشاف العلاقة بين الزوجين، مع نصائح لاستغلال الوقت في أنشطة عائلية وتجنب الخلافات.
عصائر طبيعية لتقوية المناعة في مواجهة تقلبات الطقس
مع تقلبات الطقس وانتشار نزلات البرد، تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، 5 وصفات عصائر طبيعية لتعزيز مناعة الأسرة، مثل عصير البرتقال والجزر والليمون والزنجبيل، مع نصائح للاستفادة القصوى.
