رياضة

النصر السعودي يتأهل رسميًا لربع نهائي دوري أبطال آسيا 2 بعد فوز مزدوج على أركاداج التركمانستاني

فاز النصر السعودي على أركاداج التركمانستاني بهدف نظيف في إياب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا 2، ليتأهل رسميًا إلى ربع النهائي بثنائية نظيفة في مجموع المباراتين، مع حضور مفاجئ لكريستيانو رونالدو.

حوادث

اقتصاد

صحة

نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان

تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.