Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
أحمد رضوان يكلف أحمد أمين بمهمة سرية مع جاسوس ألماني خطير في مسلسل النص التاني
خطر محدق بالأماكن المقدسة في القدس: الحرب تهدد كنوز التراث الثقافي
إيران تطلق رشقات صاروخية على إسرائيل تسبب دماراً واسعاً دون إصابات
دوري جوي للنخبة تحت 21: حاجي يسجل التاريخ وصدمات تهز فرق الرياض في الجولة المؤجلة
مسلسل ن النسوة الحلقة 8: محمد جمعة يسجن زوجته للزواج من شقيقتها في تطورات درامية صادمة

سياسة

إسرائيل تشن هجوماً جوياً على موقع نووي إيراني في مجمع بارشين الحساس

إسرائيل تشن هجوماً جوياً على موقع نووي إيراني في مجمع بارشين الحساس

نشرت وسائل إعلام إسرائيلية صوراً لأقمار اصطناعية تظهر تعرض موقع عسكري إيراني في مجمع بارشين لهجوم جوي، حيث استهدف الموقع المشتبه به المعروف باسم تالكان-2 بثلاث قنابل خارقة للتحصينات، في إطار التوترات المستمرة حول البرنامج النووي الإيراني.

رياضة

حوادث

ضبط 3 تجار أسلحة في سوهاج لغسلهم 140 مليون جنيه عبر شراء أراضٍ وسيارات

ضبط 3 تجار أسلحة في سوهاج لغسلهم 140 مليون جنيه عبر شراء أراضٍ وسيارات

أعلنت وزارة الداخلية المصرية عن ضبط 3 عناصر جنائية في محافظة سوهاج بتهمة غسل أموال تقدر بـ 140 مليون جنيه، متحصلة من تجارة الأسلحة غير المرخصة، عبر استثمارات في الأراضي الزراعية والسيارات لإضفاء الشرعية عليها.

ثقافة

اقتصاد

منوعات

صحة

نظام غذائي متكامل لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي وآمن

نظام غذائي لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي

يقدم الدكتور أحمد عبد الناصر، أخصائي التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا صحيًا لتنشيط البناء وعلاج النحافة، مع التركيز على زيادة السعرات الحرارية عبر وجبات صغيرة لتحقيق زيادة الوزن بشكل آمن وفعال.