العودة لنظام غذائي متوازن بعد العيد

بعد أيام العيد المليئة بالعزومات والوجبات الدسمة، تقدم خبيرة التغذية نصائح للعودة التدريجية لنظام غذائي متوازن دون حرمان، مع التركيز على شرب الماء وتنظيم الوجبات.

ميزة خفية في واتساب لتوفير مساحة التخزين

يعاني الكثيرون من امتلاء مساحة التخزين بسبب صور وفيديوهات واتساب. تعرف على ميزة إدارة التخزين الجديدة التي تتيح حذف الملفات الكبيرة والمكررة بسهولة دون فقدان المحادثات المهمة.

زيادة 30% في موازنة الصحة و20% للتعليم

أعلن وزير المالية أحمد كجوك عن زيادة 30% في موازنة الصحة و20% للتعليم ضمن مشروع موازنة 2026-2027، مع تخصيص 47.5 مليار جنيه للعلاج على نفقة الدولة ودعم التأمين الصحي.

ضبط 10 آلاف كجم لحوم فاسدة بالجيزة في العيد

أعلن محافظ الجيزة عن ضبط نحو 10 آلاف كجم من مصنعات اللحوم والدواجن الفاسدة وغير الصالحة للاستهلاك الآدمي خلال حملات تفتيشية في عيد الأضحى، مع تحرير 37 محضرًا للمخالفين.

وصفات ديتوكس طبيعية بعد العيد

بعد أيام العيد والعزومات، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية للتخلص من ثقل الطعام. نقدم وصفات ديتوكس سهلة تساعد على الهضم واستعادة النشاط.

Page 143 of 539
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة