فوائد التونة الصحية في يومها العالمي
في اليوم العالمي للتونة، نستعرض فوائدها الصحية المذهلة: تقلل خطر أمراض القلب، تحمي العينين، وتساعد في فقدان الوزن بفضل غناها بالبروتين وانخفاض سعراتها.
التصنيف : صحة
تعطيل البنوك في عيد العمال 2026.. 3 أيام إجازة
يعلن البنك المركزي المصري عن تعطيل العمل بالبنوك لمدة 3 أيام بمناسبة عيد العمال 2026، من الخميس 7 مايو حتى السبت 9 مايو، مع استئناف العمل الأحد 10 مايو.
صيام 15 ذي القعدة على جنابة: الإفتاء تجيب
تعرف على حكم صيام 15 ذي القعدة لمن أصبح على جنابة، وهل يصح الصوم دون اغتسال؟ دار الإفتاء المصرية تجيب مع تفصيل حكم تأخير الغسل.
حكم تشميت من تكرر عطاسه: الإفتاء توضح
دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشميت من تكرر عطاسه، فإذا زاد عن مرتين فهو علامة مرض، ويُدعى له بالشفاء بدلاً من التشميت.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التوقف اللفظي ونسيان الكلمات أثناء الحديث.. خبير يوضح السبب
ظاهرة نسيان الكلمات أثناء الكلام أصبحت شائعة بين الشباب. خبير يشرح أسبابها المرتبطة بالتكنولوجيا ونمط الحياة، وكيفية الوقاية منها.
خبير: لا فائدة سحرية لعيش الشعير
أكد الدكتور مجدي نزيه أن الفوائد المبالغ فيها لعيش الشعير غير مدعومة علميًا، مشيرًا إلى تقارب القمح والشعير والشوفان غذائيًا، وضرورة تقييم الأطعمة بناءً على الدراسات.
حكم صيام 15 ذي القعدة منفرداً
يتساءل كثيرون عن حكم صيام اليوم الخامس عشر من ذي القعدة منفرداً. دار الإفتاء المصرية توضح الجواز مع الكراهة، وتوصي بصيام يوم قبله أو بعده للخروج من الخلاف.
كرواسون صحي بالقمح الكامل بطريقة سهلة
تعرفي على طريقة عمل الكرواسون الصحي بالقمح الكامل من الشيف نورهان القاضي، بمكونات بسيطة وخطوات واضحة للحصول على كرواسون هش ولذيذ يناسب الحميات الغذائية.
استراحة مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك بلا سوشيال ميديا لأسبوع؟
في تجربة صادمة، الابتعاد عن التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع يُحدث تغييرات نفسية وجسدية مذهلة. تعرف على التفاصيل الكاملة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
كم مرة نصلي على النبي يوميا؟ علي جمعة يجيب
أجاب الدكتور علي جمعة عن عدد المرات الواجبة للصلاة على النبي يوميا، مؤكدا أنه لا حد معينا، وأن الإكثار منها خير عظيم، مستشهدا بأحاديث نبوية.
خبير: الترندات الغذائية خطر على الصحة والخبز البلدي خيار متوازن
حذر الدكتور مجدي نزيه من اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة دون استشارة، مؤكداً أن الخبز البلدي المدعم خيار غذائي متوازن يناسب الكثيرين.
غطاء الكاتل قنبلة موقوتة.. 3 نصائح لتجنب المخاطر
يكشف التقرير عن مخاطر غطاء الكاتل كقنبلة موقوتة في المنزل، ويقدم 3 نصائح أساسية لتجنب الحروق والماس الكهربائي والحرائق، مع التأكيد على أهمية الصيانة الدورية.
مكالمة هاتفية تودي بحياة فتاة بريطانية
توفيت شابة بريطانية (18 عاما) أثناء مكالمة هاتفية بسبب نوبة صرع مفاجئة، في حادثة نادرة تعرف باسم "سوديب"، ووالدها يحذر من المخاطر.
قيلولة 20 دقيقة.. هل تغيّر يومك بالكامل؟
في عالم مليء بالضغوط، القيلولة القصيرة لمدة 20 دقيقة قد تكون سر استعادة النشاط وتحسين التركيز والمزاج. تعرف على فوائدها وكيفية الحصول على قيلولة مثالية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
حكم زيارة قبر الوالدين كل جمعة وقراءة القرآن
أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم زيارة قبر الوالدين يوم الجمعة وقراءة القرآن لهما، مؤكدة أن ذلك من صور البر بعد الوفاة، وأن هبة ثواب الصدقات والقرآن تصل إليهما.
هل الدعاء بعد شرب ماء زمزم مستجاب؟ اعرف فضله
يتساءل الكثيرون عن حكم الدعاء بعد شرب ماء زمزم، وهل هو مستجاب؟ تعرف على فضل ماء زمزم وأفضل الأدعية عند شربه وفقًا للشرع.
جامعة العاصمة تدعم الصحة النفسية وذوي الهمم بأسعار رمزية
أعلنت جامعة العاصمة عن استقبال حالات جديدة بوحدة الاستشارات النفسية والتربوية بكلية التربية، مع تقديم خدمات بأسعار رمزية لمنتسبي الجامعة والمجتمع المحيط، تحت رعاية رئيس الجامعة.
توفير الأطقم الطبية للحجاج بمطار القاهرة
أعلن مجدي إسحاق، رئيس شركة ميناء القاهرة الجوي، الانتهاء من توفير الأطقم الطبية وسيارات الإسعاف لخدمة الحجاج في الصالة الموسمية، مع التنسيق مع الجهات الأمنية والجمركية لتقديم خدمات متكاملة.
أضرار وفوائد الجبنة القريش بعد جدل نظام الطيبات
تعرف على أضرار وفوائد الجبنة القريش بعد الجدل الذي أثاره نظام الطيبات حول قيمتها الصحية، مع نصائح لتناولها بأمان.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الكشف المبكر أساس الوقاية من سرطان البروستاتا
أكدت وزارة الصحة أن الكشف المبكر يلعب دوراً محورياً في الوقاية من سرطان البروستاتا، حيث يزيد فرص العلاج والشفاء بنسبة تصل إلى 95%.
وزيرة البيئة تتابع جودة الهواء مع رياح مثيرة للأتربة
تتابع وزيرة التنمية المحلية والبيئة مؤشرات جودة الهواء عبر منظومة الإنذار المبكر، مع توقعات بنشاط رياح مثيرة للأتربة اليوم السبت في عدة مناطق.
5 أطعمة يومية ترفع السكر فجأة دون أن تشعر
يحذر أطباء التغذية من 5 أطعمة شائعة في كل بيت تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في سكر الدم، مثل الخبز الأبيض والأرز والعصائر الجاهزة، مع نصائح للوقاية.
وزيرة البيئة تتابع تأثير الرياح على جودة الهواء
تتابع الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة مؤشرات جودة الهواء عبر منظومة الإنذار المبكر، محذرة من رياح مثيرة للرمال والأتربة تؤثر سلباً على جودة الهواء في القاهرة الكبرى وشمال ووسط الصعيد.
تقنية ثورية لإيقاف النزيف الحاد خلال ثوان
طور باحثون في جامعة ماكجيل تقنية جديدة تُدعى "التخثر بالنقر" لإنتاج جلطات دموية صناعية توقف النزيف الحاد في ثوانٍ، بقوة تفوق الطبيعية بـ13 ضعفًا.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
قطع أثرية تبرز تميز القوى العاملة في مصر الفرعونية
يستعرض المتحف المصري بالقاهرة نموذجاً خشبياً فريداً لحاملي القرابين من عصر الدولة الوسطى، يعكس قيم الالتزام والمثابرة لدى العمال المصريين القدماء.
مواقيت الصلاة اليوم السبت 2 مايو 2026
تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 2 مايو 2026 في القاهرة والإسكندرية وأسوان والإسماعيلية وباقي المحافظات، مع فضل صلاة الجماعة.
تناول البيض يوميًا بين الفوائد والمخاطر
هل تناول البيض يوميًا مفيد أم خطر؟ تعرف على التأثيرات الصحية للبيض، فوائده للجسم، ومتى يصبح ضارًا بناءً على آراء الخبراء.
ارتفاع البانيه رغم انخفاض أسعار الدواجن
انخفضت أسعار الدواجن اليوم السبت 2 مايو 2026 بشكل طفيف، مع استقرار نسبي وارتفاع ملحوظ في البانيه. تعرف على تفاصيل الأسعار في السوق المصري.
اتهام ضياء العوضي بالتسبب في وفاة طبيبة
كشف زوج الطبيبة الراحلة شيماء البديوي تفاصيل وفاتها، متهمًا الراحل ضياء العوضي بإقناعها بوقف علاج الذئبة الحمراء والاكتفاء بنظام غذائي، مما أدى إلى تدهور حالتها ووفاتها.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
العداد الكودي: حماية للأجهزة واستقرار للشبكة
كشفت شركة البحيرة لتوزيع الكهرباء عن الدور الحيوي للعداد الكودي مسبق الدفع، مؤكدة أنه لا يقتصر على الشحن بل يحمي الأجهزة ويعزز استقرار الشبكة الكهربائية.
Page 348 of 522
