نظام غذائي لإنقاص الوزن قبل رمضان من خبير
يقدم الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا صحيًا لإنقاص الوزن قبل شهر رمضان، يتضمن وجبات إفطار وغداء ومشروبات حارقة، مع نصائح مهمة حول الصيام وتقليل النشويات.
التصنيف : صحة
مواعيد عمل التأمين الصحي في رمضان 2026 (13.02.2026)
أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي عن المواعيد الجديدة للعمل خلال شهر رمضان 2026، بما يشمل رئاسة الهيئة والمستشفيات والعيادات، مع تفاصيل حول ساعات العمل والتأخيرات.
نصائح الصحة لمرضى الجيوب الأنفية في التقلبات الجوية
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية، تشمل غسل الأنف واستخدام البخاخات وتجنب المهيجات، بالتزامن مع تحذيرات الأرصاد من نشاط الرياح والأتربة.
نصائح وزارة الصحة لمواجهة العاصفة الترابية وحماية الصحة
حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر العاصفة الترابية على الصحة، خاصة لمرضى الحساسية والجهاز التنفسي، وأكدت على إجراءات وقائية مثل تجنب الخروج وارتداء الكمامات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق عيادات متنقلة لحملة رمضان بصحة لكل العيلة
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن إطلاق عيادات طبية متنقلة في محافظات التأمين الصحي الشامل، كجزء من حملة رمضان بصحة لكل العيلة، بهدف تعزيز الوقاية والكشف المبكر وتقديم خدمات صحية شاملة.
شاب صيني 25 عامًا يعيش في جسد طفل بسبب نقص هرمون النمو (13.02.2026)
شاب صيني يبلغ من العمر 25 عامًا، طوله 60 سنتيمترًا فقط، يعيش في جسد طفل بسبب نقص هرمون النمو ومرض قلبي خلقي. تعرف على تفاصيل حالته الصحية وتأخر العلاج بسبب الظروف المالية الصعبة.
قافلة طبية مجانية ببني سويف تكشف عن 1132 مريضًا
أعلنت محافظة بني سويف عن تنفيذ قافلة طبية مجانية ضمن مبادرة 'حياة كريمة'، حيث تم الكشف على 1132 مريضًا وتقديم العلاج بالمجان، مع إجراء فحوصات متنوعة وتوعية صحية للمواطنين.
تأثير أنيميا فقر الدم على الجسم في صيام رمضان
تستعرض هذه المقالة تأثيرات أنيميا فقر الدم على الجسم أثناء الصيام في رمضان، مع نصائح من أخصائي التغذية حول الأكلات والمكملات المناسبة للحفاظ على الصحة.
إطلاق عيادات متنقلة بمحافظات التأمين الصحي الشامل لرمضان
أعلنت هيئة الرعاية الصحية عن إطلاق عيادات طبية متنقلة بمحافظات منظومة التأمين الصحي الشامل، ضمن حملة «رمضان بصحة لكل العيلة»، لتقديم خدمات الكشف المبكر والتوعية الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
قافلة طبية ببني سويف تفحص 1132 حالة وتقدم 3481 خدمة
نظمت محافظة بني سويف قافلة طبية بقرية مهدي الأخرم في الفشن ضمن مبادرة حياة كريمة، حيث تم فحص 1132 مريضًا وتقديم 3481 خدمة طبية مجانية في 7 تخصصات، مع ندوات تثقيفية استفاد منها 160 مواطنًا.
دمياط: الكشف الطبي لـ2369 حالة في الزرقا مع الأزهر
وقعت صحة دمياط وجامعة الأزهر بروتوكول تعاون لتقديم خدمات الكشف الطبي في تخصصات متعددة، حيث تم فحص 2369 حالة وإحالة بعضها للتدخل الجراحي بمستشفى الأزهر بدمياط الجديدة.
استشاري نفسي: الطلاق العاطفي أخطر من الرسمي
دكتور وليد هندي يحذر من تفاقم ظاهرة الطلاق العاطفي في الأسر، مشيرًا إلى دور السوشيال ميديا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في تعميق المشكلة.
السهر يضعف المناعة والعضلات.. تحذيرات من استشاري أمراض النوم
حذرت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، من أن السهر وقلة النوم يؤثران سلبًا على الجهاز المناعي وكتلة العضلات، مؤكدة أن النوم الجيد أساسي لصحة الجسم.
الصحة تغلق 14 مركزاً غير مرخص لعلاج الإدمان ببدر (13.02.2026)
شنّت وزارة الصحة والسكان حملة تفتيشية مكثفة في مدينة بدر، أسفرت عن إغلاق 14 مركزاً غير مرخص لعلاج الإدمان، ضمن جهود مكافحة الممارسات الطبية غير القانونية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الصحة تغلق 14 مركزاً غير مرخص لعلاج الإدمان ببدر (13.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق 14 مركزاً لعلاج الإدمان والطب النفسي في مدينة بدر بالقاهرة، بسبب العمل بدون تراخيص قانونية ومخالفة الاشتراطات الصحية، ضمن حملات رقابية مكثفة لحماية صحة المواطنين.
يونيسف وكوت ديفوار تطلقان برنامجًا بـ161 مليون دولار لصحة الأطفال
أطلقت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) وشركة كوت ديفوار برنامجًا تعاونيًا جديدًا بقيمة 161 مليون دولار أمريكي، يهدف إلى تحسين الصحة العامة للأطفال في المناطق المستهدفة، من خلال مبادرات وقائية وعلاجية شاملة.
كيف تحمي نفسك من انقطاع التنفس النومي؟
انقطاع التنفس النومي اضطراب خطير يهدد الصحة. تعرف على أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية لتجنب مضاعفاته الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
حميات خسارة الوزن السريعة تهدد الغدة الدرقية والسكري والكلى
حذر المعهد القومي للتغذية من خطورة الأنظمة الغذائية السريعة المنتشرة على وسائل التواصل، مؤكدًا أنها تسبب نقصًا في المغذيات وتؤثر سلبًا على أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والكلى.
أخصائي يحذر: 4 أمراض تهدد الأطفال بسبب الحلوى (13.02.2026)
حذر الدكتور محمد رياض أخصائي التغذية العلاجية من مخاطر تقديم الحلوى بكثرة للأطفال، مؤكدًا أنها تسبب فرط الحركة وتشتت التركيز وفقدان الشهية وتأخر الكلام، ودعا إلى منعها واستبدالها بأطعمة صحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
استشاري يحذر: الذكاء الاصطناعي يسبب الكسل والوهن العقلي
دكتور هشام رامي، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، يؤكد أن الإفراط في استخدام الذكاء الاصطناعي يؤدي إلى الكسل والوهن العقلي، وينصح باستخدامه في الضروريات فقط مع تنشيط الذاكرة بالقراءة.
عودة 4 أمراض قديمة في بريطانيا وتحذيرات صحية (12.02.2026)
حذر خبراء الصحة في بريطانيا من عودة أربعة أمراض قديمة مرتبطة بالعصر الفيكتوري، تشمل الحصبة والحمى الصفراء وداء الإسقربوط والنقرس، مع دعوات لتوفير رعاية صحية للحد من انتشارها.
علامات تكشف تناولك جرعة زائدة من الكافيين
الكافيين مادة طبيعية منتشرة في مشروبات مثل القهوة والشاي، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أعراض خطيرة. تعرف على العلامات التي تكشف جرعة الكافيين الزائدة وأعراضها المقلقة.
النعناع لعلاج الربو والبرد.. فوائد غير متوقعة
كشف تقرير طبي حديث أن النعناع يلعب دوراً مهماً في تخفيف أعراض الربو ونزلات البرد والإنفلونزا، بفضل مركباته الطبيعية مثل المنثول التي تساعد على إرخاء عضلات الجهاز التنفسي وتحسين التنفس.
أمين البحوث الإسلامية: الطب رسالة إنسانية تقوم على الرحمة
أكد الدكتور محمد الجندي، الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية، أن مهنة الطب رسالة إنسانية سامية وعبادة تقوم على أخلاقيات راسخة مثل عدم التمييز بين المرضى والرحمة والإتقان، مشددًا على أن الطبيب مؤتمن على كرامة الإنسان وحياته.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
قافلة طبية مجانية بدمياط تفحص 1428 مواطنًا
استكملت مديرية الصحة بدمياط قافلة طبية شاملة في قرية الأربعين بمركز فارسكور، حيث تم فحص 1428 مواطنًا مجانًا وتقديم خدمات علاجية وتحاليل معملية وأشعة وندوات توعوية.
إفطار صحي لمرضى السكري في رمضان.. نصائح طبية
يقدم الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة وأمراض السكر بجامعة هارفارد، إرشادات عملية لإعداد إفطار متوازن لمرضى السكري خلال شهر رمضان، مع التركيز على تقسيم الطبق إلى أربعة أقسام لضمان استقرار مستويات السكر في الدم.
خبير يحذر: فئات من مرضى السكري ممنوعة من الصيام
الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، يوضح شروط صيام مرضى السكري، ويحذر من خطورة الصيام على المرضى الذين يتلقون الأنسولين أو يعانون من مضاعفات خطيرة.
خبير هارفارد: فئات ممنوعة من الصيام إلا بتصريح طبي
الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض السكر بجامعة هارفارد، يؤكد أن دار الإفتاء أجازت للطبيب تحديد درجة خطورة الصيام لكل مريض بالسكر، ويحذر من صيام كبار السن ومرضى النوع الأول دون إذن طبي.
تحذير: التمر الهندي يتفاعل مع أدوية السكري والمسكنات
يعد مشروب التمر الهندي مشهوراً في رمضان، لكنه قد يتفاعل مع أدوية السكري والمسكنات مثل الأسبرين والإيبوبروفين، مما يسبب مضاعفات صحية خطيرة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
جامعة دمياط تطلق حملة للتوعية بمخاطر السمنة
افتتح رئيس جامعة دمياط حملة "اطمن على وزنك وصحتك" بكلية الطب، بمشاركة أقسام طبية متعددة وتقديم خدمات تشخيصية وعلاجية مجانية، بالتزامن مع قرب اليوم العالمي للسمنة.
Page 533 of 536
