تقليل الكافيين قبل رمضان بدون صداع أو إرهاق
مع اقتراب شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن طرق لتقليل استهلاك الكافيين تدريجيًا لتجنب أعراض الانسحاب مثل الصداع والتعب. نقدم خطوات عملية لتحقيق ذلك بسلاسة.
التصنيف : صحة
نصائح لتناول الفسيخ بأمان قبل رمضان: دليلك الصحي
مع اقتراب شهر رمضان، يقدم خبراء التغذية نصائح لتناول الفسيخ بأمان، مع التركيز على فوائده الصحية وعلامات الفساد التي يجب تجنبها لضمان سلامة الغذاء.
زيت بذور العنب: فوائد للقلب والبشرة
اكتشف كيف يمكن لزيت بذور العنب، الغني بفيتامين هـ والأحماض الدهنية، أن يدعم صحة القلب ويحسن مظهر البشرة، مع فوائد تشمل تقليل الالتهاب والجلطات.
عيادات مجانية لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إطلاق عيادات متخصصة مجانية لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة «صحتك سعادة»، لتغطي مناطق جغرافية واسعة وتضم 120 متخصصًا.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
آية عبد الرحمن: إدمان الإنترنت حالة مرضية في البيوت
الإعلامية آية عبد الرحمن تحذر من تنامي ظاهرة إدمان الإنترنت والهواتف المحمولة، مؤكدة أنها أصبحت حالة مرضية في البيوت المصرية وتتطلب تدخلًا عاجلًا من الجهات المعنية.
غياب الرقابة الأبوية يسبب الإدمان الإلكتروني
كشف متحدث وزارة الصحة عن أسباب الإدمان الإلكتروني، مشيرًا إلى أن غياب الرقابة الأبوية والاستخدام المفرط للإنترنت من العوامل الرئيسية، مع تحذير من مخاطر الهروب إلى العالم الافتراضي.
البقدونس يعالج احتباس السوائل والضغط وفقر الدم
كشف موقع طبي عن فوائد البقدونس في علاج احتباس السوائل وخفض ضغط الدم ومكافحة فقر الدم، بفضل غناه بالبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك.
فوائد حليب الصويا للنساء: هرمونات وعظام وبشرة
حليب الصويا يقدم فوائد متعددة للنساء، من تنظيم الهرمونات الأنثوية إلى دعم صحة العظام وتحسين نضارة البشرة، مع محاذير هامة لتناوله.
عوامل تزيد فرص سرطان الدم: احذر منها لحماية صحتك
سرطان الدم من الأمراض الخبيثة التي تهدد الصغار والكبار، ويوضح الخبراء أن هناك عوامل عديدة تزيد من احتمالية الإصابة به، مثل التعرض للإشعاع والمواد الكيميائية والتدخين، مما يستدعي الوعي والوقاية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مبادرة مجانية لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية والإنترنت
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إطلاق مبادرة مجانية لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية والإنترنت، مع التركيز على الجوانب النفسية والاجتماعية، وتوفير خدمات في عدة محافظات.
فوائد الفلفل الحار الصحية تتجاوز التوقعات
يكشف بحث جديد عن فوائد صحية مذهلة للفلفل الحار، من حرق الدهون إلى تخفيف الألم وتعزيز صحة القلب، مما يجعله إضافة قوية للنظام الغذائي.
فريق طبي بجامعة أسيوط يحقق حلم الأبوة بعد 7 سنوات عقم (11.02.2026)
نجح فريق طبي متخصص في مستشفى جامعة أسيوط في تحقيق حلم الأبوة لمريض عانى من انعدام الحيوانات المنوية لمدة 7 سنوات، باستخدام تقنية التفتيش الميكروسكوبي المتطورة، مما يفتح آفاقًا جديدة لعلاج حالات العقم المستعصية في صعيد مصر.
مكونات اللانش بوكس الصحي لطفلك: دليل عملي
يقدم أخصائي طب الأطفال نصائح مفصلة حول مكونات اللانش بوكس الصحي لطفلك، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات الصحية والخضروات والفاكهة والدهون الصحية لضمان نمو سليم وتركيز أفضل.
الغربية تطلق عيادات علاج على نفقة الدولة بمراكز طب الأسرة
أعلنت مديرية الصحة بالغربية عن تشغيل عيادات نفقة الدولة لمرضى الضغط والسكر بدون مضاعفات في مراكز طب الأسرة، لخدمة غير المشمولين بالتأمين، مع إقبال كبير من المواطنين.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
7 خطوات بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس (11.02.2026)
تقدم الخبيرة هانا أوينز نصائح عملية لبناء الثقة بالنفس، تشمل التوقف عن المقارنة والاعتناء بالجسم ومواجهة المخاوف، مما يعزز الصحة النفسية والرفاهية.
خبير يحذر من خطورة الألعاب الإلكترونية ويشيد بوثائق الأمم المتحدة
أستاذ الطب السلوكي يؤكد خطورة الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية والسلوكية، ويشيد بوثائق الأمم المتحدة للتوعية بمخاطرها، داعياً إلى تعزيز الوعي المجتمعي.
مستشفى أسيوط النفسي يستقبل 5850 حالة في يناير
أعلن مستشفى الأمراض العصبية والنفسية بجامعة أسيوط عن استقبال 5850 حالة خلال يناير، بما في ذلك 981 مريضًا في العيادات الخارجية و1039 حالة علاج على نفقة الدولة، مع إجراء 174 عملية جراحية.
3 إصابات جديدة بكورونا في الإسكندرية (11.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن تسجيل 3 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا في محافظة الإسكندرية، مما يرفع إجمالي الإصابات في المحافظة إلى 15 حالة خلال الأسبوع الحالي. وأكدت الوزارة على أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية للحد من انتشار الفيروس.
قصر العيني يناقش الطب الدقيق في مؤتمره السنوي
نظم قسم الفارماكولوجي الطبية بكلية طب قصر العيني مؤتمره السنوي تحت عنوان "العلاج المصمم خصيصًا"، بمشاركة علمية من أمراض القلب والأورام، بهدف دعم الابتكار في الرعاية الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح وزارة الصحة لتجنب الصداع والتعب في أول أيام رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في المنبهات والكافيين، وأكدت على أهمية التوقف التدريجي عنها لتجنب الصداع الشديد والتعب في الأيام الأولى من الصيام.
الصحة تختتم تدريباً للاستجابة للعنف القائم على النوع الاجتماعي
اختتمت وزارة الصحة والسكان تدريباً متخصصاً في أسوان لتعزيز قدرات الاستجابة للعنف القائم على النوع الاجتماعي، بمشاركة 30 متدرباً من العاملين الصحيين، ضمن جهود مكافحة هذه الظاهرة.
وصفات أعشاب تخفف آلام القولون العصبي عند النساء
تقدم الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية وصفات أعشاب طبيعية مثل النعناع واليانسون والشمر لتخفيف آلام القولون العصبي عند النساء، مع نصائح لزيادة الفعالية.
3 إصابات جديدة بكورونا في الإسكندرية (11.02.2026)
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن تسجيل 3 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا في محافظة الإسكندرية، مع التأكيد على استمرار الإجراءات الوقائية لاحتواء انتشار الفيروس.
اعتماد مركز تدريب الطوارئ والرعاية الحرجة في مصر
أعلنت وزارة الصحة والسكان اعتماد مركز تدريب الإدارة المركزية للطوارئ والرعاية الحرجة من المجلس الصحي المصري، كجهة رسمية لتقديم برامج تدريبية متخصصة لتعزيز كفاءة المنظومة الصحية وتطوير مهارات الكوادر الطبية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الفيوم: العيادات الخارجية تستقبل 229 ألف مريض في يناير
كشف تقرير صحي بالفيوم عن استقبال العيادات الخارجية 229 ألف مريض خلال يناير، مع تنظيم مئات الندوات التوعوية وتقديم خدمات طبية متعددة تشمل الجراحة والرعاية الأساسية.
قصر العيني ضمن أفضل 250 مستشفى أكاديمي عالميًا لعام 2026
احتلت مستشفيات طب قصر العيني المركز السابع والعشرين عالميًا والثاني أفريقيًا في تصنيف Brand Finance لأفضل ؤسسات طبية أكاديمية، مما يعزز مكانتها الدولية.
ماليزيا ترصد 10 بؤر جديدة لمرض السل في 7 ولايات
أعلنت وزارة الصحة الماليزية عن رصد 10 بؤر جديدة لمرض السل في 7 ولايات مختلفة، مما دفع السلطات إلى تعزيز إجراءات المراقبة والتوعية للحد من انتشار المرض.
تطعيم 585 مسافرًا للحج والعمرة في إطسا خلال 3 أيام
أعلنت وزارة الصحة بالفيوم عن تطعيم 585 مواطنًا في مكتب تطعيمات إطسا خلال 3 أيام، ضمن خطة لتوسيع منافذ التطعيمات الدولية وتخفيف العبء عن المواطنين.
تعيين دعاء صلاح مديرة لمستشفى النساء والتوليد بقصر العيني
أعلنت إدارة مستشفيات قصر العيني بجامعة القاهرة تعيين الدكتورة دعاء صلاح مديرة لمستشفى النساء والتوليد، خلفاً للدكتور أحمد محمود، مع تقدير جهوده على مدار 15 عاماً.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
رفض أمريكي للقاح إنفلونزا موديرنا بسبب تجارب غير كافية
أعلنت شركة موديرنا رفض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية طلب اعتماد لقاحها الجديد للإنفلونزا، مشيرة إلى عدم كفاية التجارب السريرية وعدم مقارنته بأفضل العلاجات القياسية المتاحة، في خطوة تعكس تشديد الرقابة على اللقاحات.
Page 92 of 93
