أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وخسارة الوزن
تعرف على أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين التي تساعد في بناء العضلات وخسارة الوزن، مثل السمك المجفف والجمبري والتونة والهلبوت والبلطي، مع نصائح للاستفادة منها يوميًا.
التصنيف : أمراض
مشروب الزعتر البارد لتهدئة الكحة والحساسية
يُعد مشروب الزعتر البارد وصفة طبيعية فعالة لتهدئة الكحة والحساسية، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل.
إصابة محمد صلاح.. هل يغيب عن كأس العالم؟
أثارت إصابة محمد صلاح بتمزق في العضلة الخلفية حالة من القلق في ليفربول ومنتخب مصر، وقد يغيب 3-4 أسابيع، لكن آمال اللحاق بكأس العالم 2026 قائمة.
هل يجوز صلاة العشاء بعد منتصف الليل؟
يتساءل الكثيرون عن حكم صلاة العشاء بعد منتصف الليل. في هذا المقال نوضح آراء الفقهاء والأدلة الشرعية حول أفضل وقت لصلاة العشاء وحكم تأخيرها.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تحذير عاجل من تقلبات جوية حادة لمدة 3 أيام
أصدر مركز معلومات تغير المناخ تحذيرًا من موجة تقلبات جوية حادة تبدأ الخميس وتستمر حتى السبت، مع ارتفاع درجات الحرارة ونشاط للرياح وأمطار رعدية.
الزراعة: البطيخ المتوفر بجودة عالية والأسعار تنخفض
أكدت وزارة الزراعة أن البطيخ المتوفر في الأسواق آمن وذو جودة عالية، ونفت الشائعات حول التسمم، مشيرة إلى أن الأسعار ستنخفض تدريجيا مع زيادة المعروض.
"أطباء بلا حدود": إسرائيل تستخدم سلاح المياه بغزة
أعلنت منظمة أطباء بلا حدود أن إسرائيل تستخدم الوصول إلى المياه كسلاح وعقاب جماعي ضد الفلسطينيين في غزة، مع ارتفاع حاد بالأمراض.
حكم اتباع أنظمة علاجية غير معتمدة في الإسلام
أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر، أن حفظ النفس مقصد شرعي، ويحرم اتباع أنظمة علاجية غير معتمدة تعرض الصحة للخطر، مستشهدًا بالقرآن والسنة.
كيف توفر الكهرباء باستخدام المصابيح الموفرة؟
تعرف على نصائح مهمة لترشيد استهلاك الكهرباء في المنزل من خلال استخدام المصابيح الموفرة، وإطفاء الأنوار غير الضرورية، واستغلال ضوء النهار.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
السجن المشدد 20 عامًا لمرتكبي ختان الإناث
شدد قانون العقوبات المصري العقوبات على جريمة ختان الإناث، حيث تصل عقوبة السجن المشدد إلى 20 عامًا في حالات الوفاة، مع عقوبات تكميلية تشمل غلق المنشأة ونشر الحكم.
المر يطالب بإغلاق صفحة ضياء العوضي ومحاسبة القائمين
أكد الدكتور عبد اللطيف المر أن الترويج لمعلومات صحية خاطئة يمثل جريمة طبية، مطالبًا بإغلاق صفحة ضياء العوضي ومحاسبة المسؤولين عنها.
دودة الطعم الآسيوية القافزة تهدد البيئة والزراعة
حذر خبراء البيئة من انتشار دودة آسيوية قافزة في الولايات المتحدة، تتميز بقدرتها على التكاثر دون شريك وصعوبة القضاء عليها، مما يهدد التربة والنباتات.
المر: نظام الطيبات إجرامي ويسبب أمراضا خطيرة
أكد الدكتور عبد اللطيف المر أن نظام الطيبات يحمل مخاطر صحية خطيرة، منها الفشل الكلوي والسرطان، محذرا من اتباع توصيات غير علمية.
تاج الدين: المضادات الحيوية أنقذت ملايين الأرواح
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين أن المضادات الحيوية من أهم الاكتشافات الطبية، وأنها أنقذت ملايين البشر، ولا يمكن الاستغناء عنها أو استبدالها بأي وسائل أخرى.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تحذير عاجل من الأرصاد بشأن الشبورة الكثيفة صباح الثلاثاء
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيراً من تكون شبورة مائية كثيفة صباح الثلاثاء تؤدي لانخفاض الرؤية الأفقية على الطرق السريعة، خاصة شمال البلاد والقاهرة ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء، مع نصائح للقيادة بحذر.
الكركم كنز طبيعي لصحتك.. 10 فوائد مذهلة
الكركم من أشهر التوابل الطبيعية بفوائد صحية مذهلة، يحتوي على الكركمين المضاد للالتهابات والأكسدة، ويدعم صحة القلب والدماغ والمفاصل والمناعة.
الدكتور خالد جاد: البطيخ آمن ولا يسبب تسمماً
أكد الدكتور خالد جاد أن البطيخ آمن تماماً للاستهلاك ولا يحدث تسمم عند تناوله، نافياً الشائعات المتداولة حول خطورته.
حملات رقابية مشتركة لسلامة الغذاء والتموين ببورسعيد
شنت الأجهزة الرقابية ببورسعيد حملات تفتيشية موسعة على المنشآت الغذائية، أسفرت عن إعدام 48 كجم من الأغذية غير الصالحة واتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين.
نصائح عاجلة للحفاظ على القلب
الدكتور خيري عبد الدايم، نقيب الأطباء الأسبق، يقدم نصائح مهمة للحفاظ على صحة القلب، تشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات الضارة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
توقيت الإعلان عن مرض نتنياهو يثير التساؤلات
قالت الإعلامية هند الضاوي إن توقيت الإعلان عن مرض نتنياهو يثير تساؤلات واسعة، مشيرة إلى أنه قد يكون لكسب التعاطف وتخفيف الضغوط السياسية.
استشاري جراحة: التخلي عن علاج الصدر والأورام كارثة
حذر الدكتور محمد حسين، استشاري جراحة الصدر، من إيقاف العلاج الدوائي لمرضى الصدر والأورام، مؤكداً أن التغذية وحدها لا تكفي وقد تؤدي لتفاقم الحالات.
مستشفيات بني سويف تستقبل 23 فلسطينيًا للعلاج
أعلن الدكتور عماد البنا، المدير التنفيذي لمستشفيات جامعة بني سويف، استقبال 23 فلسطينيًا بينهم 10 حالات مرضية و13 مرافقًا لتلقي الرعاية الصحية في إطار الدعم الإنساني المصري للأشقاء الفلسطينيين.
جمال شعبان يحذر من نظام الطيبات وينصح بالخضار والبيض
حذر الدكتور جمال شعبان من نظام الطيبات الذي كان ينصح به الراحل ضياء العوضي، مؤكداً أن الإفراط في السكر يسبب أمراضاً خطيرة، ودعا لتناول الخضار والبيض يومياً.
جمال شعبان: الفول نعمة ويقي من السرطان والسكري
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول الفول مفيد للجسم ويقي من السرطان والسكري من النوع الثاني، لكنه شدد على ضرورة تحضيره بشكل صحيح لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
عصير الجزر بالزنجبيل لدعم التركيز في الامتحانات
عصير الجزر بالزنجبيل مشروب طبيعي يعزز التركيز والذاكرة ويقلل التوتر، مثالي للطلاب قبل المذاكرة. تعرف على فوائده وطريقة تحضيره.
تحذير طبي: إيقاف العلاج يهدد حياة مرضى الصدر والأورام
حذر الدكتور محمد حسين من خطورة التوقف عن العلاج الدوائي لمرضى الصدر والأورام، مؤكداً أن ذلك يؤدي لتدهور سريع ويهدد الحياة، داعياً للالتزام بالخطة العلاجية.
جمال شعبان: العطش أول درجات الجفاف ويؤكد ضرورة شرب الماء
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من خطورة العطش باعتباره أولى درجات الجفاف، مؤكداً أهمية شرب الماء لتجديد الخلايا والوقاية من الأمراض.
مركز البحوث الزراعية ينفي شائعات البطيخ المسرطن
رد الدكتور سليمان عمران على شائعات البطيخ المسرطن، مؤكدًا سلامة المحصول وخضوعه للتحليل. كما أوضح أن البطيخ يصدر لأوروبا والخليج.
خبير عسكري: الحروب الحديثة قلبت معادلة الهجوم والدفاع
قال العميد طارق العكاري إن الحروب الحديثة قلبت معادلة الهجوم والدفاع، وأصبحت تكلفة الدفاع أعلى بمراحل. وأكد أن الدرونز أصبح جزءاً أساسياً من المنظومات القتالية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مستشفيات بني سويف تستقبل 10 حالات فلسطينية وتقدم رعاية عاجلة
استقبلت مستشفيات جامعة بني سويف 10 حالات مرضية فلسطينية برفقة ذويهم، وقدمت فحوصات شاملة وتدخلات طبية دقيقة تحت إشراف القيادات الطبية.
Page 226 of 266
