حذرت وزارة الصحة والسكان من الاعتقاد السائد بأن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر التقليدية، مؤكدة أن استخدامها يعرض الرئتين لمواد كيميائية ضارة قد تؤثر على كفاءتهما وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
السجائر الإلكترونية ليست بديلًا آمنًا
أوضحت وزارة الصحة أن السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد قد تصل إلى الرئتين مع كل نفس، وهو ما قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي والتأثير على كفاءة الرئة بمرور الوقت، خاصة مع الاستخدام المستمر. وأضافت أن الاعتقاد بأن السجائر الإلكترونية وسيلة آمنة لا تدعمه الأدلة الصحية، لذلك تنصح بعدم البدء في استخدامها أو الاعتماد عليها باعتبارها خالية من المخاطر.
التدخين لا يضر الرئتين فقط
أكدت الوزارة أن أضرار التدخين تمتد إلى العديد من أعضاء الجسم، وتشمل: تدهور صحة الفم والأسنان، ظهور التجاعيد المبكرة وتأثر نضارة الجلد، زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، التأثير على كفاءة الجهاز التنفسي، وارتفاع احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.
علامات قد تظهر مع استمرار التدخين
أشارت وزارة الصحة إلى أن استمرار التدخين قد يصاحبه عدد من الأعراض، منها: السعال المتكرر، ضيق التنفس، انخفاض القدرة على بذل المجهود، التهاب الشعب الهوائية بصورة متكررة، والشعور بالإجهاد بشكل مستمر. وأكدت أن ظهور هذه الأعراض يستدعي التوجه للطبيب وعدم تجاهلها.
ماذا يحدث بعد الإقلاع عن التدخين؟
أوضحت الوزارة أن الجسم يبدأ في الاستفادة من التوقف عن التدخين منذ الساعات الأولى، ومع مرور الوقت تتحسن وظائف الرئة والدورة الدموية، ويقل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالتدخين. كما ينعكس الإقلاع على تحسين اللياقة البدنية، وتقليل السعال، وتحسين حاستي التذوق والشم تدريجيًا.
وزارة الصحة توفر الدعم للإقلاع
أكدت الوزارة أنها توفر خدمات المساعدة للإقلاع عن التدخين من خلال الخط الساخن 105، حيث يمكن للمواطنين الحصول على الإرشادات والدعم اللازم لمساعدتهم على التوقف عن التدخين والتغلب على أعراض الانسحاب. وشددت الوزارة على أن كل خطوة نحو الإقلاع تمثل استثمارًا في صحة الإنسان، مؤكدة أن الوقاية تظل أفضل من العلاج، وأن اتخاذ قرار التوقف اليوم قد يحمي الرئتين وصحة الجسم لسنوات طويلة.
