سياسة
روسيا تشن هجومًا جويًا ضخمًا على أوكرانيا بـ178 طائرة مسيرة تستهدف مدنًا رئيسية
شنت روسيا هجومًا جويًا واسعًا على أوكرانيا باستخدام 178 طائرة مسيرة بعيدة المدى استهدفت مدنًا رئيسية مثل خاركيف وأوديسا، في تصعيد عسكري يُعد الأكبر منذ أشهر ضمن حرب الاستنزاف المستمرة.
رياضة
ليفربول يواجه برايتون في الدوري الإنجليزي: تفاصيل الموعد والقناة الناقلة والإصابات
يستعد ليفربول لمواجهة برايتون في الجولة 31 من الدوري الإنجليزي، مع غياب محمد صلاح وأليسون بيكر بسبب الإصابات. المباراة تُذاع على beIN SPORTS 1.
حوادث
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل رسميًا قريبًا.. ومفاجأة سارة بشأن أسعار التذاكر
كشف مصدر مسؤول بالهيئة القومية للأنفاق عن اقتراب التشغيل الفعلي لمونوريل شرق النيل للجمهور، مع توقعات بانطلاق الخدمة خلال أيام، وإمكانية تقديمها مجانًا في الأسبوع الأول.
ثقافة
كواليس أغنية 'ست الحبايب' لفايزة أحمد: قصة خالدة منذ 68 عامًا
تستعرض هذه المقالة القصة الكاملة وراء أغنية 'ست الحبايب' التي غنتها فايزة أحمد قبل 68 عامًا، وكيف كتبها حسين السيد ولحنها محمد عبد الوهاب، لتصبح أيقونة عيد الأم.
منوعات
صحة
مخاطر تناول الأطفال للكحك والبسكويت في العيد على الصحة
مع احتفالات عيد الفطر، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الأطفال للكحك والبسكويت لما يسببه من سكريات عالية وقيمة غذائية منخفضة تهدد الصحة.
الترمس: كنز صحي في موائد العيد.. فوائد مذهلة
الترمس ليس مجرد تسلية عيد بل كنز صحي حقيقي. يحتوي على مضادات أكسدة وعناصر غذائية فريدة تحمي القلب وتنظم السكر وتقوي المناعة. تعرف على فوائده الصحية الكاملة من خبير التغذية.
تهيئة المعدة لنظام 3 وجبات بعد رمضان: نصائح صحية (21.03.2026)
بعد انقضاء شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى تهيئة تدريجية للعودة إلى نظام الـ3 وجبات اليومية. تعرف على نصائح الخبراء لتجنب الاضطرابات الهضمية والحفاظ على التوازن الصحي بعد العيد.
تحذيرات من المركز القومي للبحوث: مخاطر الإفراط في كعك العيد
حذر المركز القومي للبحوث من الإفراط في تناول حلويات العيد، مؤكداً أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر واضطرابات هضمية، خاصة لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة.
5 علامات في أظافرك تكشف عن سرطان الجلد.. انتبه (21.03.2026)
تغيرات الأظافر قد تكون مؤشرًا خطيرًا على سرطان الجلد، خاصة الورم الميلانيني تحت الظفر. الخبراء يحددون علامات صامتة تستدعي الفحص المبكر لإنقاذ الحياة.
