سياسة
احذر إيقاف بطاقة التموين.. 10 أسباب تحرمك من الدعم وكيف تتصرف في دقائق؟
تعرف على 10 أسباب مفاجئة تؤدي لإيقاف بطاقة التموين، وكيفية تحديث بياناتك عبر منصة مصر الرقمية لتجنب حرمان أسرتك من الدعم.
رياضة
غياب 9 لاعبين بالزمالك و6 ببيراميدز.. أبرز 10 معلومات عن القمة
يستعد الزمالك وبيراميدز لمواجهة قوية في الدوري المصري مساء اليوم الخميس، وسط غيابات مؤثرة في الفريقين، وحسم الصدارة على المحك.
حوادث
القبض على شخص تعدى على آخر بسلاح أبيض بسبب خلافات الجيرة في البحيرة
ألقت الأجهزة الأمنية القبض على شخص تعدى على آخر بسلاح أبيض "كتر" بسبب خلافات الجيرة في محافظة البحيرة، بعد تداول منشور على مواقع التواصل الاجتماعي.
اقتصاد
رفع عائد الشهادات البنكية: خطوة لامتصاص السيولة وتعزيز الاستقرار النقدي
قرر البنك الأهلي المصري وبنك مصر رفع أسعار العائد على الشهادات بأكثر من 1%، في خطوة تهدف لإعادة توجيه المدخرات نحو الجهاز المصرفي وتخفيف الضغوط التضخمية.
ثقافة
صحة
التوقيت الصيفي وتأثيره على النوم والصحة
تعرف على تأثير التوقيت الصيفي على الساعة البيولوجية والنوم، وكيفية التكيف مع تغيير الوقت لتجنب اضطرابات صحية.
2.4 مليون خدمة طبية بجنوب سيناء بمناسبة العيد
أعلنت هيئة الرعاية الصحية تقديم أكثر من 2.4 مليون خدمة طبية بجنوب سيناء، بمناسبة عيد تحرير سيناء، مع تحقيق 88% نسبة إنجاز في الفحص الطبي الشامل.
تحذير من الإفراط في غسل الوجه صيفاً
يحذر أطباء الجلدية من غسل الوجه بكثرة في الصيف، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ويخل بتوازن البشرة، مما يزيد إفراز الدهون ويسبب حب الشباب.
وزير الصحة يهنئ أشرف حاتم بفوزه بعضوية لجنة الصحة الدولية
هنأ وزير الصحة الدكتور خالد عبدالغفار الدكتور أشرف حاتم بفوزه بعضوية لجنة الصحة في الاتحاد البرلماني الدولي، معززاً دور مصر الريادي في المجال الصحي.
نصائح للتكيف مع التوقيت الصيفي
مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي، يقدم الخبراء نصائح مهمة للتكيف مع تغيير الساعة وتجنب اضطرابات النوم والتركيز.
