سياسة
حرب الممرات المائية الإيرانية تعيد رسم خرائط الشحن الدولي
الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران تدفع شركات الشحن للبحث عن طرق بديلة حول أفريقيا، مع ارتفاع التكاليف وازدحام ميناء جدة، مما يعيد تشكيل التجارة العالمية.
رياضة
استعدادات ضخمة لإخراج ديربي القاهرة بين الأهلي والزمالك بأفضل صورة
تنطلق مساء اليوم الجمعة مباراة القمة بين الأهلي والزمالك في الدوري المصري، بإنتاج ضخم باستخدام أحدث التقنيات والكاميرات العالمية.
حوادث
تحرير 35 محضر مخالفات للمواد البترولية والبوتاجاز في حملات تموينية بأسوان
نظمت مديرية التموين بأسوان حملات مكثفة أسفرت عن تحرير 35 محضر مخالفات، منها 22 للمواد البترولية و13 للبوتاجاز، ضمن جهود إحكام السيطرة على تداول الوقود.
اقتصاد
إيران تستخدم المخازن العامة لتخزين نفطها بعد توقف التصدير
كشفت بيانات ملاحية أن إيران تستخدم المخازن العامة لتخزين نفطها بعد توقف التصدير، في محاولة لتخفيف الضغوط على صادراتها النفطية.
ثقافة
صحة
فوائد الخميرة للجسم عند تناولها بانتظام
تعرف على فوائد الخميرة الغذائية لصحة الجسم، بما في ذلك الوقاية من فقر الدم، وتعزيز المناعة، وتحسين حساسية الأنسولين، وتخفيف أعراض القولون العصبي.
برنامج اللياقة البدنية ينطلق في شبرا الخيمة
أطلقت مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية برنامج اللياقة البدنية في شبرا الخيمة بمشاركة واسعة من المواطنين لتعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة الرياضة.
أكلات ممنوعة لمرضى ضغط الدم المرتفع
تعرف على الأكلات الممنوعة لمرضى ضغط الدم المرتفع، ونصائح مهمة للحفاظ على مستوى الضغط والوقاية من المضاعفات الخطيرة.
قرض بضمان شهادة ادخار بنك مصر 2026
يقدم بنك مصر قرضاً بضمان شهادات الادخار بخطوات بسيطة، مع شرح موعد احتساب العائد، وإعادة تفعيل البطاقة الائتمانية، ومزايا حسابات التوفير بالعملات الأجنبية.
روتين لزيادة تركيز أبنائك في الامتحانات
تعرفي على روتين متكامل لزيادة تركيز أبنائك خلال فترة الامتحانات، يشمل النوم الكافي، التغذية السليمة، وتنظيم وقت المذاكرة.
