سياسة
رئيس وزراء أستراليا يطالب ترامب بتوضيح أهداف الحرب على إيران
في تطور دبلوماسي، طالب رئيس وزراء أستراليا سكوت موريسون الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بتوضيح الأهداف الاستراتيجية للحرب على إيران، مؤكداً على ضرورة الشفافية في التعامل مع الأزمات الدولية.
رياضة
خبير تحكيمي يكشف: 14 قضية تثقل كاهل الزمالك بمستحقات تصل إلى 5.8 مليون دولار
كشف الخبير التحكيمي عامر العمايرة عن تفاصيل جديدة بشأن مستحقات نادي الزمالك المتأخرة، حيث يطالب النادي حالياً بسداد 5.8 مليون دولار لتسوية 14 قضية قضائية، مع الإشارة إلى أن الحسابات لا تشمل الفوائد المتراكمة.
حوادث
ماس كهربائي يتسبب في حريق شقة سكنية بعين شمس دون إصابات
كشفت تحقيقات نيابة عين شمس أن ماساً كهربائياً تسبب في حريق شقة سكنية بالمنطقة، حيث تم إخماد النيران دون وقوع إصابات، مع تحذيرات من الحماية المدنية حول أخطاء شائعة تؤدي للحرائق.
اقتصاد
سعر الذهب اليوم الإثنين 30 مارس 2026: ارتفاع ملحوظ في عيار 18 قيراطاً
شهد سعر الذهب في مصر اليوم الإثنين 30 مارس 2026 ارتفاعاً ملحوظاً في عيار 18 قيراطاً، مما يؤثر على المشترين والمقبلين على الزواج. تابع التقرير لمعرفة التفاصيل الكاملة.
منوعات
صحة
7 أعراض تنذر بالإرهاق وخطأ يومي يزيده (30.03.2026)
كشف تقرير طبي عن 7 أعراض تشير إلى الإرهاق والتعب، منها تشوش الرؤية وتقلبات المزاج، مع تحذير من خطأ شائع يزيده بقوة دون أن يدرك الكثيرون.
إنقاذ 5 حالات طوارئ معقدة بالمنظار بمعهد الكبد القومي (30.03.2026)
نجح فريق طبي بمعهد الكبد القومي بجامعة المنوفية في إجراء 5 عمليات جراحية معقدة باستخدام المنظار، استمرت لأكثر من 12 ساعة وسط ظروف جوية صعبة، لإنقاذ حالات حرجة من مرضى تليف الكبد.
الإمساك المزمن: الفرق بين العادي والخطير
يشرح الدكتور أحمد الشربيني كيفية تشخيص الإمساك المزمن، ويحدد العلامات التي تستدعي استشارة طبية عاجلة، مع تقديم نصائح فعالة للوقاية والعلاج.
ماذا تأكل في شم النسيم؟ دليل صحي من معهد التغذية
مع اقتراب احتفالات شم النسيم 2026، يقدم المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية للاستمتاع بالأطعمة التقليدية مع الحفاظ على الصحة، مشددًا على بدائل صحية وتجنب الإفراط في الأملاح والدهون.
تحذير طبي من الجدال الإلكتروني دون علم فيديو
الدكتور علي فخر يحذر من مخاطر الجدال الإلكتروني دون علم فيديو، مؤكداً أنه يسبب التوتر والقلق ويؤثر سلباً على الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
