طرق سحرية لتقليل فاتورة الكهرباء مع التكييفات
مع ارتفاع الحرارة، نقدم نصائح ذهبية لترشيد استهلاك الكهرباء وتقليل فاتورة التكييف، مع طرق طبيعية لتبريد المنزل وتحذيرات صحية.
التصنيف : صحة ولياقة
هاني فرحات: أنا مش شيخ وكنت بتكلم عن الإنسانيات
الموسيقار هاني فرحات يرد على الجدل حول تصريحاته عن تعليم الأطفال الموسيقى، مؤكدًا أنه لم يقصد إثارة البلبلة وأن الفيديو تم اقتطاعه من سياقه.
نصائح لتبريد المنزل في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لتبريد المنزل وزيادة الرطوبة. نقدم لك 10 نصائح عملية تساعدك على خفض حرارة منزلك وتحسين جودة الهواء.
طرق طبيعية لتبريد المنزل دون تكييف
مع ارتفاع الحرارة، تبحث عن وسائل لتبريد المنزل دون تكييف. خبيرة تقدم نصائح: إغلاق الستائر، استخدام المراوح مع الثلج، وإطفاء الأجهزة غير المستخدمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وفد دولي يزور ميناء دمياط لبحث جاهزيته للوقود البديل
استقبل ميناء دمياط وفدًا دوليًا من شركة هاسكونينج العالمية لبحث جاهزيته كمركز إقليمي لتموين السفن بالوقود البديل، ضمن جهود التحول نحو الاقتصاد الأخضر وخفض الانبعاثات الكربونية.
منة فضالي تستعرض لياقتها وتتجاوز أزمة السرقة
شاركت الفنانة منة فضالي جمهورها بصورة جديدة من الجيم تستعرض لياقتها، بعد نجاح الأجهزة الأمنية في كشف سرقة تعرضت لها وضبط خادمتها.
الوادي الجديد تواصل فعاليات رياضة الرواد لكبار السن
تواصل محافظة الوادي الجديد تنفيذ المشروع القومي لرياضة الرواد، بهدف تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة لكبار السن فوق 40 عامًا، عبر تدريبات أسبوعية في مدينة الخارجة.
الأسقفية: دخول العائلة المقدسة مصر فرح وبركة
أكد المطران سامي فوزي أن احتفالات عيد دخول العائلة المقدسة لمصر تمثل فرحًا وبركة، وتبرز مكانة مصر السياحية والدينية، داعيًا لجعله عيدًا قوميًا.
مارينا اليخوت بالساحل الشمالي مشروع قومي
أصدر رئيس الوزراء قرارًا باعتبار مشروع مارينا اليخوت بالكيلو 92 بالساحل الشمالي الغربي من المشروعات القومية، لتسريع التنفيذ وتعزيز السياحة البحرية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح صحية للمرأة في سن اليأس
تعرفي على أهم النصائح الصحية للمرأة خلال فترة انقطاع الطمث، من التغذية والرياضة إلى الصحة النفسية والعناية بالعظام والقلب، لتجاوز هذه المرحلة بسلام.
طريقة عمل فطيرة سجق بالجبن الكريمي
تعرفي على طريقة عمل فطيرة السجق بالجبن الكريمي بمكونات بسيطة وخطوات سهلة. وصفة شهية ولذيذة تناسب جميع أفراد الأسرة.
محمد رمضان يحتفل بتقييمات وإيرادات فيلم أسد
احتفل الفنان محمد رمضان بتقييمات الجمهور وإيرادات فيلمه أسد التي بلغت 70 مليون جنيه في أقل من 20 يوم بمصر، مشيرًا إلى التضييقات على الفيلم.
دعاء الصباح المستجاب وشروط إجابة الدعاء
دعاء الصباح من أفضل العبادات التي يتقرب بها المسلم إلى الله. تعرف على شروط استجابة الدعاء وآدابه، وأفضل صيغ الدعاء التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم.
محافظ أسيوط يتفقد موقع مأوى للكلاب الضالة
تفقد محافظ أسيوط موقعًا مقترحًا لإنشاء مأوى للكلاب الضالة بطريق أسيوط المطار، ضمن جهود المحافظة للحد من انتشارها والحفاظ على الصحة العامة والرفق بالحيوان.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
طريقة عمل البسبوسة الأصلية بمذاق لا يقاوم
تعرف على طريقة عمل البسبوسة التقليدية بخطوات سهلة ومكونات بسيطة. وصفة شهية لتحضير أشهر الحلويات الشرقية في المنزل بنتائج مضمونة.
مايكسترو X800 SUV الفاخرة تظهر لأول مرة
أعلنت شركة مايكسترو عن سيارتها الجديدة X800 الكهربائية الهجينة، بتصميم عصري ومقصورة فاخرة، ونظام قيادة ذاتية من هواوي، ومدى يصل إلى 700 كم.
أسعار الدراجات الهوائية في يومها العالمي تبدأ من 4 آلاف جنيه
في اليوم العالمي للدراجات الهوائية، تستعرض أخبارية أسعار الدراجات في الأسواق المصرية، حيث تبدأ من 4 آلاف جنيه وتتنوع بين الجبلية والكهربائية، لتشجيع التنقل الصديق للبيئة.
مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 3-6-2026 في القاهرة والمحافظات
تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 3 يونيو 2026 في القاهرة والإسكندرية وعدد من محافظات مصر، مع التأكيد على أهمية الصلاة في حياة المسلم.
تويوتا كورولا هايبرد 2026: مواصفات وأسعار موديل السيدان الهجين
كشفت تويوتا عن كورولا هايبرد 2026 الجديدة، سيارة سيدان هجينة تجمع بين الاعتمادية اليابانية والاقتصاد في استهلاك الوقود، بأسعار تبدأ من 88 ألف ريال سعودي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التحول الرقمي في القطاع الصحي: تحديات وفرص
يستعرض المقال التحديات والفرص التي يقدمها التحول الرقمي في القطاع الصحي، مع التركيز على تحسين جودة الرعاية وتقليل التكاليف.
بيتزا بدقيق الحبة الكاملة: عجينة هشة وصوص إيطالي
تعرفي على طريقة عمل بيتزا بدقيق الحبة الكاملة من الشيف محمد حامد، بعجينة هشة وصوص إيطالي غني، مع خيارين للحشوة: الجبن أو البيبروني. وصفة صحية ولذيذة.
أذكار النوم الصحيحة من السنة النبوية.. أدعية تحفظك
تعرف على أذكار النوم الصحيحة من السنة النبوية، وأدعية ما قبل النوم التي تمنحك الحفظ والطمأنينة حتى الصباح، وأعمال مستحبة قبل النوم.
طرق آمنة لسحب راتبك دون فيزا وتجنب أعطال الصراف
تعرف على طرق سحب الراتب بدون بطاقة فيزا مثل السحب اللاتلامسي والمحافظ الإلكترونية لتجنب أعطال ماكينات الصراف الآلي واحتجاز البطاقة.
عادات يومية تضر الشعر دون أن ننتبه
تتسبب بعض العادات اليومية البسيطة في تلف الشعر وضعفه دون أن ندرك ذلك. تعرفي على أبرزها مع نصائح خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فيفي عبده تعود للمستشفى الأسبوع المقبل لمتابعة حالتها
تستعد الفنانة فيفي عبده لزيارة المستشفى الأسبوع المقبل لإجراء فحوصات وأشعة لتحديد ما إذا كانت حالتها تستدعي تركيب شرائح ومسامير أم الاكتفاء بالجبس بعد كسر ساقها.
حمامات طبيعية للاسترخاء بعد يوم حار
تعرف على أفضل الحمامات الطبيعية للاسترخاء بعد يوم صيفي حار، منها حمام الملح الإنجليزي واللافندر والنعناع، وفوائدها للجسم والعقل.
عودة ماجد أباظة للمنزل بعد استقرار حالته
أعلن أحمد أباظة، نجل الفنان ماجد أباظة، عبر فيسبوك عن عودة والده إلى المنزل بعد تحسن حالته الصحية إثر حادث سير، شاكرًا كل من وقف بجانبهم.
طريقة عمل البانيه بتتبيلة مميزة
تعرفي على طريقة عمل البانيه المقرمش في المنزل بتتبيلة مميزة، مع خطوات بسيطة ونصائح لنجاحه، ويمكن تحضيره بالقلي أو في الفرن.
العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
تعرف على أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف، من التنظيف والترطيب إلى واقي الشمس والتغذية الصحية، لتجنب اللمعان والحبوب.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فصل عداد الكهرباء رغم الشحن.. الأسباب والحلول
تعرف على الأسباب الفنية التي تؤدي إلى فصل عداد الكهرباء مسبق الدفع رغم وجود رصيد، مثل زيادة الأحمال أو الأعطال الداخلية، وكيفية التعامل مع المشكلة دون تكاليف إضافية.
Page 10 of 75
