الأفوكادو للأطفال: فوائد وطرق تقديم
الأفوكادو فاكهة غنية بالدهون الصحية والفيتامينات، وينصح الأطباء بإدراجه في غذاء الأطفال الرضع لدعم المناعة والنمو الصحي. تعرفي على فوائده وطرق تقديمه.
التصنيف : صحة
مقرمشات الشوفان الصحية بالخضار
تعلم طريقة تحضير مقرمشات الشوفان الصحية بالخضار والبذور، وصفة سهلة ولذيذة مناسبة للرجيم، بمكونات بسيطة وخطوات واضحة.
5 مخاطر للنوم على وسادتين بدلاً من واحدة
يكشف استشاري العظام والمفاصل الدكتور محمد عمارة عن 5 مخاطر صحية للنوم على وسادتين بدلاً من وسادة واحدة، منها آلام الرقبة والكتف واختلال استقامة العمود الفقري.
مواقيت الصلاة اليوم 30 أبريل 2026 في مصر
تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30 أبريل 2026 في القاهرة والإسكندرية وأسوان والإسماعيلية وجميع محافظات مصر، مع أدعية وأحاديث نبوية عن فضل الصلاة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تمويل الأطباء من المصرف المتحد بعائد 5%
أعلن المصرف المتحد عن برنامج تمويل الأطباء بعائد 5% سنوياً متناقص، وتمويل يصل إلى 3 ملايين جنيه لتجهيز العيادات بأحدث الأجهزة الطبية، ضمن مبادرة البنك المركزي.
طريقة عمل خبز الحبوب الكاملة في المنزل
تعلمي طريقة عمل خبز الحبوب الكاملة (الفينو) الصحي في المنزل بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، بالإضافة لطريقة تحضير الفينو الأبيض مثل المخابز.
كراسة شروط سكن لكل المصريين للشركات اليوم
تتيح وزارة الإسكان كراسة شروط مبادرة "سكن لكل المصريين" للشركات والمطورين العقاريين اليوم، لتنفيذ 19 ألف وحدة سكنية في 8 مدن جديدة بتمويل عقاري 8%.
اتحاد منتجي الدواجن: 45 مليون بيضة يوميًا ولا هرمونات
أكد اتحاد منتجي الدواجن أن الإنتاج اليومي يصل إلى 45 مليون بيضة و4.5 مليون دجاجة، ونفى استخدام الهرمونات، مشيرًا إلى تصدير المنتجات لـ11 دولة.
طريقة عمل خبز الحبوب الصحي الطازج
تعلمي طريقة تحضير خبز الحبوب الصحي الطازج بمكونات بسيطة وغنية بالألياف والفيتامينات، خطوة بخطوة من مطبخ الشيف حبيبة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
متحدث الزراعة: البطيخ آمن ولا توجد مشكلات صحية
أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الزراعة أن البطيخ المتوفر في الأسواق آمن تمامًا، ونفى شائعات التسمم، موضحًا أن ارتفاع الأسعار يعود لبداية الموسم.
المقاتل والسلاح التقليدي كلمة الحسم في الحروب الحديثة
أكد اللواء عادل العمدة أن الحروب الحديثة رغم تطورها التكنولوجي لا تزال تعتمد على السلاح التقليدي والمقاتل المدرب كعوامل حاسمة لتحقيق النصر.
طرح 19 ألف وحدة سكنية في 8 مدن ضمن خطة الإسكان
أعلنت المهندسة مي عبدالحميد عن طرح 19 ألف وحدة سكنية جديدة في 8 مدن، مع أنظمة تمويل عقاري ميسرة بفائدة 8% وفترات سداد تصل إلى 20 عامًا لدعم محدودي الدخل.
صرف معاشات مايو اليوم.. طرق الصرف وأثر أزمة السيستم
تبدأ هيئة التأمين الاجتماعي صرف معاشات مايو 2026 اليوم الخميس 30 أبريل. تعرف على طرق الصرف المختلفة وهل تأثرت بأزمة بطء النظام الرقمي الجديد.
تخريج 100 متعافٍ من الإدمان بأسوان
أعلن صندوق مكافحة وعلاج الإدمان تخريج 100 متعافٍ جديد من مركز العزيمة بأسوان، مع التأكيد على استمرار برامج الرعاية والتأهيل لضمان التعافي المستدام.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الصين توقف تراخيص الروبوتاكسي بعد فوضى بايدو
أوقفت الصين منح تراخيص جديدة لسيارات الأجرة ذاتية القيادة بعد عطل تقني كبير في أسطول بايدو بووهان، مما أثار مخاوف السلامة وضغط على أسهم الشركات.
كيفية ختم الصلوات بالأذكار الصحيحة
تعرف على أفضل الأذكار بعد الصلاة وكيفية ختم الصلوات بالأذكار الصحيحة الواردة في السنة النبوية، مع أهم الأدعية التي حثت عليها دار الإفتاء.
طرق الطهي الصحية تحمي من الدهون الضارة وتدعم صحة القلب
أكدت وزارة الصحة أن طرق الطهي الصحية مثل السلق والبخار تحافظ على القيمة الغذائية وتقلل الدهون الضارة، محذرة من القلي والوجبات السريعة.
تحذير عاجل من أضرار جلد الفراخ بعد اجتماع طارئ
كشف رئيس شعبة الدواجن عن أضرار صحية خطيرة لتناول جلد الفراخ، منها السمنة وأمراض القلب والسرطان، بعد اجتماع طارئ لبحث تداول هياكل الدواجن.
حكم صلاة الغائب على الغريق المفقود بعد فشل البحث عنه
دار الإفتاء المصرية تحسم الجدل حول صلاة الغائب على الغريق المفقود، وتؤكد ضرورة انتظار حكم قضائي بوفاته، مع بيان حالات الشهادة وكيفية الصلاة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تمديد اشتراك مشروع علاج الصحفيين حتى 14 مايو
تستمر نقابة الصحفيين في فتح باب الاشتراك بمشروع العلاج للعام 2026 حتى 14 مايو، مع غرامة 25%، وتقسيط الاشتراك 6 أشهر بدون فوائد، وتوصيل الكارنيهات للمحافظات.
مخاطر تناول هياكل وأرجل الفراخ على الصحة
كشف رئيس شعبة الدواجن عن اجتماع طارئ لبحث أضرار هياكل الدواجن، محذرًا من احتوائها على هرمونات وبكتيريا تسبب السرطان والسمنة.
ارتفاع أسعار الزيت اليوم 30 أبريل 2026
شهدت أسعار الزيت اليوم الخميس 30 أبريل 2026 ارتفاعًا ملحوظًا في المحال التجارية، حيث سجل لتر زيت عباد الشمس 95 جنيها وزيت الذرة 114 جنيها.
محمود سعد: نظام الطيبات لا يغني عن الدواء
الإعلامي محمود سعد ينتقد التعميم في الأنظمة الغذائية ويؤكد أن لكل شخص احتياجاته الخاصة، محذرا من ترك الأدوية دون استشارة الطبيب، ومشيدا بالنقاش البناء حول قانون الأسرة.
نفي استخدام هرمونات الدواجن في مصر وتأكيد الجودة
نفى سامح السيد، رئيس شعبة الدواجن بالغرفة التجارية، استخدام الهرمونات في تربية الدواجن بمصر، مؤكدًا أن الصناعة تخضع لمعايير عالمية صارمة وأن دورة التربية الطبيعية تتراوح بين 38 و45 يومًا. وأشار إلى أن جودة الإنتاج المصري سمحت بالتصدير للخارج.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
القبض على مريض نفسي تعدى على طفل بسوهاج
ألقت الأجهزة الأمنية القبض على شخص ظهر في فيديو بالتعدي على طفل وإصابته أثناء ركوب دراجة هوائية في سوهاج، وتبين أنه يعاني من أمراض نفسية.
دعاء جوف الليل لقضاء الحاجة.. كلمات مستجابة تفتح الفرج
الدعاء في جوف الليل من أعظم أبواب الإجابة، حيث ينزل الله في الثلث الأخير. تعرف على أفضل الأدعية لقضاء الحاجة وتفريج الكرب وآداب الدعاء المستجاب.
تراجع أرباح فولفو بأقل من التوقعات في الربع الأول
تراجعت أرباح فولفو التشغيلية إلى 1.6 مليار كرونة في الربع الأول، لكنها فاقت التوقعات التي تراوحت بين 900 و950 مليون كرونة، رغم ضغوط السوق الأمريكية.
أضرار الإفراط في تناول الماتشا على صحتك
رغم فوائد الماتشا الصحية، فإن الإفراط في تناولها قد يسبب تفاعلات تحسسية، سرطان المريء، ارتفاع ضغط الدم، مشكلات الكبد، وتقليل امتصاص الحديد. تعرف على التفاصيل.
تحذير من الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية
حذر الدكتور حسني فضل أستاذ الكبد والجهاز الهضمي من الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية، مؤكدًا أنها ليست ضرورية مع النظام الغذائي المتوازن وقد تضر أكثر مما تنفع.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
علامات فساد السمك النيء والمطبوخ
تعرف على أبرز علامات فساد السمك النيء والمطبوخ لحماية صحتك، من الرائحة الكريهة إلى تغير اللون والقوام، وفقًا لنصائح خبراء التغذية.
Page 359 of 518
