معهد التغذية: القلي والشوي أخطر طرق الطهي في رمضان
حذر استشاري تغذية من مخاطر القلي والشوي غير الصحي في رمضان، مؤكداً أن طرقاً مثل الطهي على البخار والسلق أكثر أماناً للحفاظ على القيمة الغذائية.
التصنيف : صحة
تعاون بين هيئتي الدواء وسلامة الغذاء لتعزيز الرقابة في مصر
وقعت هيئة الدواء المصرية والهيئة القومية لسلامة الغذاء بروتوكول تعاون لتحسين التنسيق الرقابي وتبادل الخبرات، مما يعزز جودة المنتجات الصحية ويدعم ثقة المواطنين والصناعة الوطنية.
مبادرة صحة الأم والجنين تفحص 3.75 مليون حامل مجانًا
أعلنت وزارة الصحة والسكان نجاح المبادرة الرئاسية للعناية بصحة الأم والجنين في فحص 3.75 مليون سيدة حامل مجانًا منذ 2020، مع التركيز على الكشف المبكر عن الأمراض المنقولة وتوفير رعاية شاملة.
أسباب الدوخة الصباحية في رمضان وطرق التعامل
تتعدد أسباب الدوخة الصباحية في شهر رمضان، من انخفاض السكر والضغط إلى الجفاف ومشاكل النوم. نقدم نصائح طبية للوقاية منها.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وزير التعليم يزور مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال (03.03.2026)
قام وزير التعليم محمد عبد اللطيف بزيارة مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال، مؤكدًا على دورها كصرح طبي وإنساني رائد في تقديم العلاج المجاني، واصفًا العاملين فيها بأنهم أبطال يعالجون أبطال.
طلاب إعلام يطلقون حملة «SCENE» للصحة النفسية بالسيكودراما
أطلق طلاب قسم العلاقات العامة والإعلان بأكاديمية الشروق حملة توعوية بعنوان «SCENE» لتعزيز الصحة النفسية للشباب باستخدام أسلوب السيكودراما العلاجي، تحت إشراف أكاديمي متخصص.
وزير التعليم يزور مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال (03.03.2026)
قام وزير التربية والتعليم بزيارة مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال، مؤكدًا على دور المؤسسة كصرح طبي وإنساني رائد في تقديم العلاج المجاني للأطفال، مع الإشادة بالعاملين كأبطال.
حسن حسونة يقدم طريقة شوربة البروكلي على الراديو 9090 (03.03.2026)
قدم الإعلامي حسن حسونة على الراديو 9090 طريقة سهلة لإعداد شوربة البروكلي الصحية، مؤكداً على فوائدها الغذائية ودورها في تعزيز المناعة.
محاكاة واقعية للأزمات بالأقصر لتدريب الفرق الطبية
نفذت مناورة موسعة لخطة الطوارئ والكوارث في صرح طبي متخصص بعلاج الأورام بالأقصر، بمحاكاة حادث يضم 10 مصابين، لتدريب الفرق على الاستجابة السريعة وتعزيز الجاهزية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فرق طبية بالمساجد تخدم 4 آلاف مواطن في الشرقية (03.03.2026)
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية عن تقديم خدمات طبية مجانية لأكثر من 4 آلاف مواطن عبر فرق طبية منتشرة في المساجد بعد صلاة العشاء والتراويح خلال شهر رمضان، ضمن مبادرة 100 مليون صحة.
إجراءات فتح ملف مجاني بالمعهد القومي للأورام
نستعرض بالتفصيل الخطوات الرسمية لفتح ملف مجاني بالمعهد القومي للأورام لمرضى السرطان، بما في ذلك متطلبات الحالات المجانية والتأمين الصحي، مع إحصائيات عن خدمات المعهد في 2025.
فوائد الكركديه على مائدة الإفطار في رمضان
يعد مشروب الكركديه خياراً مثالياً على مائدة الإفطار في رمضان، حيث يساعد في ترطيب الجسم وخفض ضغط الدم وتعزيز المناعة، وفقاً لتوصيات خبراء التغذية.
مهلة حتى نهاية 2026 لتحديث بيانات كارت الخدمات المتكاملة (03.03.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تمديد مهلة تحديث بيانات كارت الخدمات المتكاملة غير المميكن حتى نهاية العام 2026، لضمان استمرار المزايا لذوي الإعاقة ضمن المنظومة الرقمية الجديدة.
قافلة طبية مجانية بالمنيا تشمل 8 تخصصات في قرية الفقاعي (03.03.2026)
تنظم مديرية الصحة بالمنيا قافلة طبية مجانية بقرية الفقاعي بمركز أبوقرقاص يومي 4 و5 مارس، ضمن مبادرتي «بداية» و«حياة كريمة»، لتقديم خدمات علاجية تشمل 8 تخصصات طبية مع فحوصات وأشعة مجانية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
افتتاح عيادة تأمين صحي جديدة في كوم حمادة لخدمة 220 ألف مستفيد (03.03.2026)
افتتحت محافظ البحيرة جاكلين عازر ورئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي أحمد مصطفى عيادة كوم حمادة الجديدة، التي تخدم 220 ألف مستفيد وتضم 5 تخصصات طبية، ضمن خطة لتطوير المنظومة الصحية بالمحافظة.
افتتاح عيادة بدر الشاملة في البحيرة بعد تطوير شامل
افتتحت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة والدكتور أحمد مصطفى رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي مبنى عيادة بدر الشاملة الجديدة بعد تطوير شامل، لخدمة 126 ألف منتفع وتقديم خدمات طبية متكاملة.
عميد طب طنطا يتفقد مستشفى سرطان الأطفال الجامعي
قام الدكتور محمد حنتيرة عميد كلية الطب بجامعة طنطا بزيارة تفقدية لمستشفى سرطان الأطفال الجامعي، حيث تفقد الأقسام العلاجية وناقش آليات تحسين الخدمات الصحية للمرضى.
مذكرة تفاهم بين الصحة وجامعة عين شمس لدعم الاستثمار الطبي
وقعت وزارة الصحة والسكان وجامعة عين شمس مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون في مجالات الاستثمار الطبي والبحث العلمي، بهدف تطوير الخدمات الصحية والابتكار في القطاع الطبي المصري.
7 خطوات لتجنب الانتفاخ في نهار رمضان (03.03.2026)
مع قدوم شهر رمضان، يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ أثناء الصيام. نقدم لك 7 خطوات عملية تساعدك على تجنب هذه المشكلة وتحسين صحتك خلال الشهر الكريم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ماذا يحدث للكبد خلال 30 يوم صيام؟ مفاجآت علمية (03.03.2026)
اكتشف التغيرات التي تحدث للكبد خلال شهر رمضان، من تحسين وظائف الكبد إلى مخاطر الإفراط في الطعام، مع نصائح للاستفادة القصوى من الصيام.
خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان: أسباب وأعراض تحذيرية
يكشف استشاري أمراض القلب الدكتور شريف حسين عن أسباب خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان، ويحذر من 4 أعراض تستدعي القلق الفوري، مع تقديم نصائح وقائية لتجنب هذه المشكلة الصحية الشائعة.
3 علامات تحذر من زيادة شمع الأذن عن الطبيعي (03.03.2026)
أخصائية أنف وأذن وحنجرة تحذر من مخاطر تراكم شمع الأذن، وتوضح علامات زيادته وأسبابه، مع نصائح طبية للتعامل الصحيح وتجنب المضاعفات.
توقيت الفواكه في رمضان: ما يناسب الإفطار وما يجب تأجيله
تناول الفواكه في رمضان يحتاج إلى وعي بالتوقيت والأنواع. خبراء التغذية يوصون بفواكه خفيفة بعد الإفطار مباشرة، بينما يُفضل تأجيل أخرى غنية بالسكر أو الألياف الثقيلة لتفادي الانتفاخ وارتفاع السكر.
الدوار ليس مرضاً بل عرضاً.. أسبابه الأكثر شيوعاً وعلاجه
يشرح أخصائي طب الأعصاب الدكتور ألكسندر أتياشيف أن الدوار عرض وليس تشخيصاً، ويوضح الأسباب الأكثر شيوعاً مثل الدوار الوضعي الحميد وداء منيير، مع التأكيد على أهمية التشخيص الدقيق للعلاج.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تحذير لعشاق القهوة في رمضان: الكافيين يزيد العطش
المعهد القومي للتغذية يحذر من تناول القهوة والشاي بكثرة في رمضان، مؤكداً أن الكافيين مدر للبول ويزيد الشعور بالعطش والدوخة، وينصح بتأجيلها بعد الإفطار بساعتين.
فوائد الجمبري والسمك في إفطار رمضان وتجنب الإفراط
مع حلول شهر رمضان، يبحث الصائمون عن وجبات إفطار مغذية. يعد الجمبري والسمك خيارًا مثاليًا لاحتوائهما على بروتينات وأحماض دهنية صحية، لكن يجب تناولهما باعتدال مع أطعمة متوازنة لتجنب المشاكل الهضمية.
مخاطر العصائر المصنعة وبدائل صحية في رمضان
يقدم المركز القومي للبحوث فيديو توعويًا حول مخاطر الإفراط في العصائر المصنعة الغنية بالسكريات، مع عرض بدائل طبيعية، وتأثيرات الصيام الصحية، ونصائح لتجنب الصداع خلال الشهر الكريم.
خبير يحذر: القطايف تسبب حرقة المعدة في رمضان
حذر الدكتور خالد القنواتي من الإفراط في تناول القطايف خلال شهر رمضان، مؤكدًا أنها تؤدي إلى الحموضة وحرقة المعدة، خاصة لمرضى ارتجاع المريء، ونصح باختيار الأنواع المخبوزة.
نظام منخفض السكر في رمضان لتجنب ارتفاع الأنسولين
تقدم الدكتورة هدى مدحت نصائح لنظام غذائي منخفض السكر في رمضان، يقلل ارتفاع الأنسولين دون حرمان من الحلويات، عبر تنظيم التوقيت والكميات والمكونات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان
تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.
Page 66 of 94
