ثلاث خطوات يومية للسيطرة على السكر في الدم
كشف خبراء الصحة عن ثلاث خطوات يومية بسيطة وفعالة تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم، تشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني والمراقبة المنتظمة، مما يقلل من مخاطر مضاعفات مرض السكري.
التصنيف : سكري
أسعار أجهزة قياس السكر 2026: خيارات متنوعة للمرضى (08.04.2026)
تقرير مفصل عن أسعار أجهزة قياس السكر المنزلية لعام 2026، يشمل أجهزة الوخز التقليدية والاقتصادية والرقمية، مع تفاصيل عن شرائط القياس وأسعارها في السوق المصري.
خطوات بسيطة لتخفيض السكر التراكمي وتحسين الصحة
كشف دكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة والتغذية، عن خطوات عملية للتحكم في السكر التراكمي، تشمل التغذية السليمة والمشي والنوم الجيد، مؤكدًا أن أسلوب الحياة هو المفتاح.
الصحة: مرض السكري لا يزيد خطر نزلات البرد
حسمت وزارة الصحة والسكان الجدل حول علاقة مرض السكري بزيادة الإصابة بنزلات البرد، مؤكدة أن المعلومة غير دقيقة، لكن العدوى تؤثر على التحكم في مستويات السكر.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
3 عادات تدمر مفعول الأنسولين لمرضى السكري (30.03.2026)
كشف خبراء عن 3 عادات يومية خطيرة تؤثر على مفعول الأنسولين لدى مرضى السكري، مما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم رغم أخذ الحقن، وتشمل التغيرات الغذائية ودرجات الحرارة والنشاط البدني.
أعراض خطيرة في القدم لمريض السكري تحذر منها الصحة
حذرت وزارة الصحة والسكان من مضاعفات مرض السكري على القدمين، مؤكدة أن أعراضًا مثل التنميل والحرقان وتغير لون الجلد قد تشير إلى تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، مع التأكيد على ضرورة الفحص الدوري لتجنب المخاطر.
البطاطس المقلية ترفع خطر السكري 20%.. دراسة تحذر (26.03.2026)
دراسة علمية تكشف أن تناول البطاطس المقلية 3 مرات أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 20%، بينما البدائل الصحية تخفض المخاطر.
انخفاض السكر المفاجئ: 6 طرق طبيعية للتعامل السريع (26.03.2026)
يواجه مرضى السكري خطر انخفاض السكر المفاجئ، مما يتطلب تدخلًا سريعًا. نقدم 6 طرق طبيعية وفعالة لاستعادة مستويات السكر في الدم بسرعة، مع نصائح للوقاية.
7 نصائح للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم (26.03.2026)
اكتشف أهم النصائح للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، من خلال وجبات متوازنة واختيارات ذكية للوجبات الخفيفة، لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
القدم السكري: 4 خطوات للعناية والوقاية من التقرحات (23.03.2026)
تقدم هذه المقالة دليلاً شاملاً للعناية بالقدم السكري، مع التركيز على خطوات بسيطة وفعالة للوقاية من المضاعفات مثل التقرحات والجروح، استناداً إلى إرشادات طبية موثوقة.
عادات خاطئة تُسرّع الإصابة بمرض السكري
مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث، ويتطور تدريجياً بسبب عادات يومية خاطئة مثل الإفراط في السكريات وقلة الحركة، وفقاً لخبراء الصحة.
نصائح لمرضى السكري لتناول كحك العيد بأمان
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم أخصائي التغذية نصائح لمرضى السكري لتناول كحك العيد بأمان، مع التركيز على الكمية والتوقيت والأنشطة البدنية.
موافي: الشريعة تسمح للمريض بالإفطار للحفاظ على الصحة
أكد الدكتور حسام موافي أن مريض السكري من النوع الأول الذي يتضرر من الصيام يحق له الإفطار دون شعور بالذنب، مشيرًا إلى أن الشريعة الإسلامية منحت رخصة واضحة في هذه الحالة.
أنواع مرض السكري وتأثير الغذاء على كل نوع
يستعرض الدكتور محمد زهران استشاري التغذية العلاجية أنواع مرض السكري المختلفة وتأثير الغذاء على كل نوع، مع نصائح للتحكم في مستويات السكر في الدم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
3 مشروبات منزلية لخفض السكري بشكل طبيعي (13.03.2026)
اكتشف كيف يمكن للقهوة والشاي الأخضر والحليب أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مع فوائدها الصحية المثبتة علمياً لمرضى السكري.
8 نصائح للسيطرة على مرحلة ما قبل السكر (10.03.2026)
مرحلة ما قبل السكري هي إنذار مبكر لتجنب داء السكري من النوع الثاني. اكتشف الأعراض والأسباب و8 خطوات عملية للوقاية من خلال تعديل نمط الحياة.
معهد التغذية يكشف فوائد السحور لمرضى السكري في رمضان
قدم معهد التغذية إرشادات لمرضى السكري خلال شهر رمضان، مؤكدًا أهمية وجبة السحور لاستقرار السكر في الدم، مع نصائح حول الأطعمة المناسبة وتجنب المخاطر الصحية.
تغيير عادات الأكل في رمضان يؤثر على مستوى السكر في الدم
أكدت منظمة الصحة العالمية أن تغيير عادات الأكل خلال شهر رمضان يؤثر على مستويات السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري، مما يتطلب متابعة دورية لتجنب المضاعفات الصحية، مع نصائح للوزارة حول النظام الغذائي المتوازن.
مشروبات ممنوعة لمرضى السكري في رمضان
خبراء الصحة يحذرون مرضى السكري من تناول مشروبات معينة خلال شهر رمضان، مثل العصائر المحلاة والمشروبات الغازية، لتجنب ارتفاع السكر في الدم والمضاعفات الصحية الخطيرة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح غذائية لمرضى السكري والبدانة لضبط الوزن والسكر
قدمت وزارة الصحة نصائح غذائية هامة لمرضى السكري والبدانة لمساعدتهم في ضبط الوزن ومستويات السكر في الدم، تشمل تناول الألياف والبروتينات وتجنب السكريات.
نصائح لمرضى السكري في رمضان للصيام الآمن
يقدم الدكتور كريم شرابي، أخصائي التغذية العلاجية، نصائح أساسية لمرضى السكري للصيام في رمضان، تشمل وجبات سحور صحية وتجنب أطعمة تسبب ارتفاع أو هبوط السكر، مع تأكيد على ضرورة قياس السكر ومراجعة الطبيب.
مرضى السكري يمكنهم الصيام بأقل مخاطر ممكنة
استشاري يشرح كيفية صيام مرضى السكري بأمان خلال رمضان، مع التركيز على النوع الثاني وتقديم نصائح طبية لتقليل المخاطر الصحية.
أعراض غيبوبة نقص السكر في الصيام وضرورة الفحص المبكر
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض غيبوبة نقص السكر أثناء الصيام، وشددت على أهمية استشارة الطبيب فوراً، مع توفير العلاج مجاناً ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للأمراض المزمنة.
تحذير لمرضى السكري من النوع الأول من صيام رمضان
حذر استشاري أمراض السكري مرضى النوع الأول من مخاطر الصيام في رمضان، مؤكداً على ضرورة استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح لمرضى السكري لتناول الحلويات بأمان في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، يقدم خبراء الصحة نصائح عملية لمرضى السكري للاستمتاع بالحلويات دون مخاطر، تشمل الاعتدال والاختيار الصحيح والتوقيت المناسب والنشاط البدني.
نصائح لمرضى السكري للصيام الآمن في رمضان
يقدم خبراء الصحة إرشادات أساسية لمرضى السكري للصيام في رمضان بأمان، مع التركيز على مراقبة مستويات السكر وتعديل الأدوية وتجنب المخاطر الصحية.
موافي يحذر مرضى السكري المعتمدين على الإنسولين من صيام رمضان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، مرضى السكري المعتمدين على الإنسولين من الصيام في رمضان، مؤكدًا على خطورة المضاعفات الصحية التي قد تصل إلى الغيبوبة أو تهديد الحياة.
صيام الطفل مريض السكر: شروط ومخاطر محددة من استشاري
تشرح الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية، الشروط والمحاذير لصيام الأطفال المصابين بالسكري، مع تحذيرات من مخاطر الهبوط الحاد والارتفاع الشديد في السكر.
وجبات لمرضى السكري بعد الصيام في رمضان
يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد بعد الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات. نقدم قائمة بوجبات خفيفة وغنية بالفيتامينات والبروتينات والألياف، وفقًا لتوصيات صحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح لمرضى السكري في أول يوم رمضان لصيام آمن
مع بداية شهر رمضان، يقدم خبراء الصحة إرشادات مفصلة لمرضى السكري لضمان صيام آمن في اليوم الأول، تشمل استشارة الطبيب ومراقبة السكر وتناول وجبات متوازنة.
Page 1 of 2
