خطة أسبوعية للوزن المثالي بعد العيد
بعد عيد الأضحى، تقدم أخصائية التغذية خطة أسبوعية متوازنة لخسارة الوزن الزائد بأمان، تشمل تنظيم الوجبات، زيادة البروتين، تقليل السكر، وتحسين النوم.
التصنيف : أزمات
قافلة زاد العزة الـ204 تدخل غزة بالمساعدات
أعلنت قناة العربية دخول قافلة زاد العزة الـ204 إلى قطاع غزة محملة بمساعدات إغاثية وطبية، في إطار جهود الإغاثة المستمرة للأهالي في القطاع.
لماذا لا يشعر المواطنون بتحسن رغم ارتفاع النمو؟
يشرح الدكتور حسن يوسف الفرق بين النمو والتنمية، ويقترح مؤشر "الرفاهية المبسط" لقياس مدى تحسن حياة المواطن بدلاً من الاعتماد على معدل النمو وحده.
عوامل الملل الوظيفي وتحذير من الوصول لهذه المرحلة
كشف مركز معلومات مجلس الوزراء عن العوامل المسببة للملل الوظيفي، مثل الروتين المفرط وغياب التحدي، محذراً من تأثير التحول الرقمي على الشعور بالملل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الإفتاء والأزهر يحسمان جدل التصوير في الحج
أثار التصوير أثناء الحج جدلاً واسعاً هذا الموسم. الأزهر ودار الإفتاء يوضحان الحكم الشرعي: التصوير جائز بشرط عدم الإخلال بالخشوع أو تعطيل الحجاج الآخرين.
تعديلات قانون التصالح أولوية للتنمية المحلية
أكدت وزارة التنمية المحلية أن تعديل قانون التصالح على مخالفات البناء رقم 187 لسنة 2023 من الأولويات، بهدف التيسير على المواطنين وتقنين أوضاع الجراجات ومد فترات التقديم.
خطوات التخلص من تشابه الأسماء في تنفيذ الأحكام
تشابه الأسماء في تنفيذ الأحكام قد يعرض أبرياء لإجراءات خاطئة. محام يوضح الخطوات القانونية لإثبات الهوية ومنع الضرر، تشمل التحريات ومراجعة البيانات.
3140 طن مساعدات مصرية لغزة في قافلة جديدة
أطلق الهلال الأحمر المصري قافلة "زاد العزة" رقم 204 محملة بـ3140 طنًا من المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، تشمل لحوم الصدقات، سلال غذائية، دقيق، مستلزمات طبية، مواد إغاثية وبترولية.
سياسة تشغيل جديدة تحقق استقرار الشبكة وتخفض استهلاك الوقود
أكد الدكتور محمود عصمت، وزير الكهرباء، أن سياسة التشغيل الجديدة ساهمت في استقرار الشبكة الكهربائية وخفض استهلاك الوقود، مشدداً على أهمية التواصل الدائم بين مراكز التحكم ومكونات الشبكة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
محاكمة عاطل بتهمة استعراض القوة في المقطم 3 يونيو
حددت محكمة جنايات القاهرة 3 يونيو لبدء محاكمة عاطل بتهمة استعراض القوة وترويع المواطنين في المقطم، بعد ضبطه وبحوزته سلاح أبيض.
حقيقة سحب مشروع قانون الأحوال الشخصية من النواب
نفى المستشار طاهر الخولي وكيل اللجنة الدستورية والتشريعية ما تردد عن سحب الحكومة لمشروع قانون الأحوال الشخصية من مجلس النواب، مؤكداً أن المشروع لا يزال قيد المناقشة.
اكتشافات أثرية جديدة في إهناسيا تكشف أسرار الحضارة
أعلنت البعثة الأثرية المصرية عن كشف أثري جديد في إهناسيا ببني سويف، يشمل خرطوش الملك سنوسرت الثالث ورأس تمثال أفروديت النادر، مما يبرز الأهمية الدينية والحضارية للمدينة عبر العصور.
زاد العزة 204 توصل الغذاء والدواء والوقود لغزة
أطلق الهلال الأحمر المصري قافلة المساعدات الإنسانية زاد العزة 204 إلى قطاع غزة، محملة بأكثر من 3140 طناً من الغذاء والدواء والوقود لدعم الفلسطينيين.
سيطرة إسرائيل على قلعة الشقيف انتهاك صريح للاتفاق
أكد الدكتور محمد مهران أن سيطرة إسرائيل على قلعة الشقيف وعبور الليطاني يمثلان انتهاكًا صريحًا لاتفاق وقف إطلاق النار والقانون الدولي، مطالبًا مجلس الأمن بالتدخل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
غزة: 929 شهيداً منذ الهدنة وقطاع صحي في كارثة
أعلنت مصادر طبية في غزة استشهاد 929 فلسطينياً منذ بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار، بينهم 247 طفلاً و191 امرأة، مع تحذيرات من أوضاع صحية كارثية بسبب الحصار.
اضطرابات الطاقة والإمداد تزيد أعباء المنطقة
مقال للكاتب الصحفي محمد أمين يتناول تأثير اضطرابات الطاقة وسلاسل الإمداد على الاقتصاد والأمن في المنطقة، محذراً من تداعيات خطيرة.
تحرك برلماني لمواجهة التصحر والأمن الغذائي بأفريقيا
دعا الدكتور محمد سليم، عضو مجلس النواب، إلى إطلاق مبادرة برلمانية أفريقية لدعم المشروعات الخضراء وتعزيز التعاون الزراعي لمواجهة التصحر والتغيرات المناخية.
كلب ضال يعقر طفلين في الصالحية الجديدة
شهدت مدينة الصالحية الجديدة بمحافظة الشرقية حادث عقر كلب ضال لطفلين وشخص مسن، مما أسفر عن إصابات متفرقة نقلوا على إثرها للمستشفى. محافظ الشرقية وجه بتكثيف حملات الطب البيطري للتعامل مع الكلاب الضالة.
مصير العدادات الكودية في حالة عدم التصالح
كشفت وزارة الكهرباء مصير العدادات الكودية لأصحاب المباني المخالفة في حالة عدم التصالح، مؤكدة حق الشركة في فصل التيار ورفع العداد، ودعت إلى سرعة التقديم للحماية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
برلماني يطالب بإعادة توازن الائتمان المصرفي
تقدم النائب محمد سليم بطلب إحاطة لإعادة تشكيل أولويات الائتمان المصرفي بين القطاع العقاري والقطاعات الإنتاجية، محذراً من تداعيات التركز الائتماني.
الأرصاد: طقس حار نهارًا ومعتدل ليلًا وارتفاع تدريجي
هيئة الأرصاد الجوية تعلن عن طقس حار على الوجه البحري والقاهرة الكبرى، ومعتدل ليلًا، مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع.
تأجيل استئناف عاطل في تنقيب آثار بالمرج
قررت محكمة جنايات مستأنف القاهرة تأجيل استئناف عاطل على حكم سجنه 3 سنوات بتهمة التنقيب غير المشروع عن الآثار داخل منزل بالمرج، وذلك لجلسة الأحد المقبل.
ضبط مخزن عظام وفرز بالأسكندرية استجابة لشكاوى المواطنين
أغلقت أجهزة محافظة الإسكندرية مخزنًا لتجميع العظام والفرز بحي شرق، استجابة لشكاوى المواطنين، ورفعت 100 كجم من المخلفات و36 جونة فرز، واتخذت الإجراءات القانونية.
خلافات الميراث.. الداخلية تكشف تفاصيل التعدي بالبحيرة
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات مقطع فيديو متداول يظهر تعدي خفير نظامي على والده بأرض زراعية بالبحيرة بسبب خلافات الميراث، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نقل عداد الكهرباء بعد الإيجار: ممنوع قانونياً
أكدت وزارة الكهرباء أن عداد الكهرباء مملوك لشركة التوزيع، ولا يجوز للمستأجر نقله أو إزالته بعد انتهاء الإيجار، وأوضحت أن الرسوم المدفوعة هي مقابل الخدمة وليس ثمن العداد.
حياة كريمة تحذر من رسائل وهمية تطلب بيانات بنكية
حذرت مؤسسة حياة كريمة المواطنين من رسائل مجهولة المصدر تزعم منح جوائز مالية أو قروض أو طرح أراضٍ، وتطلب بيانات بنكية. وأكدت أن قنواتها الرسمية فقط هي المصادر الموثوقة.
ضبط 3 ملايين جنيه في قضايا اتجار بالنقد الأجنبي
تمكنت وزارة الداخلية من ضبط قضايا اتجار غير مشروع في النقد الأجنبي بقيمة 3 ملايين جنيه خلال 24 ساعة، في إطار جهود مكافحة السوق السوداء وحماية الاقتصاد القومي.
ضبط 4 أطنان دقيق في حملات مكثفة على المخابز
تمكنت أجهزة وزارة الداخلية من ضبط 4 أطنان دقيق سياحي ومدعم خلال حملات تموينية مكثفة على المخابز المتلاعبة بالأسعار لضبط الأسواق وحماية المستهلكين.
اضطرابات الطاقة وسلاسل الإمداد تزيد أعباء المنطقة
أكد الكاتب الصحفي عماد الدين حسين أن حالة اللاحرب واللاسلم بالمنطقة تزيد الأعباء الاقتصادية والأمنية، خاصة على الدول العربية، مع اضطرابات في قطاع الطاقة وسلاسل الإمداد.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إزالة 27 حالة تعدي على الأراضي الزراعية بأسيوط
أعلن محافظ أسيوط إزالة 27 حالة تعدي على أراضي زراعية وأملاك الدولة في أول أيام المرحلة الثانية من الموجة الـ29 للإزالات، مؤكدًا استمرار الحملات للحفاظ على الرقعة الزراعية.
Page 118 of 405
