نصائح لمرضى ضغط الدم في الصيف
يقدم هذا المقال نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم خلال فصل الصيف لتجنب المضاعفات الصحية، مع التركيز على الترطيب والتغذية والنشاط البدني.
التصنيف : صحة
مخاطر تأخير وجبة الإفطار على الصحة والطاقة
تأخير وجبة الإفطار قد يسبب اضطراب نبضات القلب، انخفاض الطاقة، ضعف التركيز، وزيادة الوزن. تعرف على المخاطر من استشاري القلب.
تدريب 50 مدرسة بالجيزة على ترشيد المياه
اختتمت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة تدريب مسئولي التنمية المستدامة في 50 مدرسة، بالتعاون مع اليونيسيف ومديرية التربية والتعليم، ضمن مبادرة "جيل جديد لمستقبل أخضر" لتعزيز التوعية البيئية وترشيد استهلاك المياه.
لماذا الرد على الرسائل أصبح شاقا؟ 5 علامات خفية
تعرف على الأسباب النفسية وراء شعورك بثقل الرد على الرسائل، واكتشف 5 علامات خفية تدل على الإرهاق النفسي الرقمي وكيفية التعامل معه.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
سحب 6 أدوية من الصيدليات في يوم واحد
أصدرت هيئة الدواء المصرية منشورات بسحب 6 أدوية من الصيدليات، بينها أدوية مثبطة للمناعة وعلاج النقرس، لعدم مطابقتها للمواصفات أو لكونها مجهولة المصدر.
قافلة طبية مجانية بقرية دلقام في المنيا تضم 10 تخصصات
تنظم مديرية الصحة بمحافظة المنيا قافلة طبية مجانية بقرية دلقام بمركز سمالوط يومي الأربعاء والخميس ضمن المبادرات الرئاسية لتقديم خدمات علاجية مجانية للمواطنين.
5 أطعمة تعزز المناعة وتحد من مخاطر السرطان
يكشف الطبيب ويليام لي عن 5 أطعمة تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات، مما يساعد في الوقاية من السرطان، منها فول الصويا والطماطم والتفاح والتوت والشاي.
شعبة القصابين توضح مواصفات الأضحية السليمة وتحذر من ذبح العزبة
شعبة القصابين تكشف مواصفات الأضحية السليمة لعيد الأضحى 2026، وتؤكد ضرورة السن والوزن المناسبين، وتحذر من ذبح العزبة الصغيرة لحماية الثروة الحيوانية.
طلب إحاطة برلماني لمواجهة بؤر احتجاز قسري بمصحات الإدمان
تقدم النائب محمد سليم بطلب إحاطة للحكومة بشأن تحول مصحات علاج الإدمان غير المرخصة إلى بؤر احتجاز قسري، بعد تكرار حوادث الهروب الجماعي، مطالبًا بتشديد الرقابة وتغليظ العقوبات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
طلب إحاطة لمواجهة إعلانات منتجات طبية غير مرخصة
تقدم النائب أشرف أمين بطلب إحاطة بشأن انتشار الإعلانات المضللة لمنتجات طبية غير مرخصة على منصات التواصل الاجتماعي، مطالبًا بوضع إطار رقابي صارم لحماية المواطنين.
طريقة عمل لحم الكولاتة بخطوات بسيطة
تعرفي على أفضل طريقة لتحضير لحم الكولاتة في المنزل، مع مكونات بسيطة وخطوات واضحة للحصول على لحم طري ولذيذ يصلح للفتة والسندوتشات.
تحصين 266 ألف رأس ماشية بالغربية ضد الحمى القلاعية
أطلقت مديرية الطب البيطري بالغربية الحملة القومية الأولى لتحصين المواشي ضد الحمى القلاعية وحمى الوادي المتصدع، وتستهدف تحصين 266 ألف و554 رأس ماشية بالمحافظة.
الدقهلية.. منظار لإنهاء معاناة مريض من حصوة بالحالب
نجح الفريق الطبي بمستشفى دكرنس العام في الدقهلية في علاج مريض يعاني من حصوة بالحالب الأيمن باستخدام المنظار، مما وفر دقة عالية وقلل المضاعفات. العملية تمت بنجاح، والمريض يتعافى.
وزير التعليم: الثقافة المالية نشاط وليست نجاح ورسوب
أكد وزير التربية والتعليم أن مادة الثقافة المالية ستكون نشاطاً وليست نجاحاً ورسوباً، وسيحصل الطلاب الناجحون على محافظ استثمارية بالبورصة بالتعاون مع وزارة المالية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أدوات الرقابة الرقمية من ميتا لمساعدة الآباء
تطلق ميتا أدوات رقابة رقمية جديدة تتيح للآباء متابعة نشاط أبنائهم المراهقين على فيسبوك وإنستغرام، مع احترام الخصوصية.
طلب إحاطة لمواجهة تحويل منصات التواصل لأسواق لبيع الوهم والدواء المغشوش
تقدم النائب أشرف أمين بطلب إحاطة لرئيس مجلس النواب بشأن انتشار الإعلانات الرقمية المضللة لمنتجات طبية غير مرخصة على منصات التواصل الاجتماعي، مما يهدد صحة المواطنين.
خطأ شائع في كل بيت يسبب التسمم الغذائي
ترك الطعام المطبوخ خارج الثلاجة لساعات طويلة عادة خاطئة تسبب تكاثر البكتيريا والتسمم الغذائي. تعرف على القواعد الصحيحة لحفظ الطعام.
الطقس اليوم 28 أبريل 2026 والعظمى بالقاهرة 29
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس معتدل اليوم الثلاثاء 28 أبريل 2026، مع تسجيل درجات حرارة عظمى تصل إلى 32 درجة في أسوان و29 في القاهرة.
علي جمعة: اللجوء لله في الشدة والرخاء وإخلاص الدعاء
دعا الدكتور علي جمعة إلى اللجوء إلى الله في كل الأوقات مع إخلاص الدعاء، مستشهدًا بآيات قرآنية وأحاديث نبوية تحث على الدعاء وآدابه.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التهابات المسالك البولية لدى النساء في الصيف
تزداد التهابات المسالك البولية لدى النساء في الصيف بسبب الجفاف والملابس الضيقة. تعرفي على الأسباب وطرق الوقاية لتجنب هذه المشكلة المزعجة.
أغنام برقي بطب بيطري القاهرة لعيد الأضحى
أعلنت كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة عن توافر أغنام من سلالة برقي الحر عبر مركز بحوث ورعاية الحيوان، استعدادًا لعيد الأضحى، ضمن دورها المجتمعي وتطبيق البحث العلمي.
شرب الماء صباحاً: عادة بسيطة لصحة أفضل ونشاط أكبر
تعرف على فوائد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم، وكيف يمكن لهذه العادة البسيطة أن تزيد نشاطك وتعزز صحتك العامة في الصباح.
السنغال تخطط لإدراج لقاح الملاريا بحلول 2027
أعلنت السنغال عن خططها لإدراج لقاح الملاريا في برنامجها الصحي الوطني بحلول عام 2027، في خطوة تهدف للحد من انتشار المرض الذي يودي بحياة الآلاف سنوياً.
مشروب صباحي يهدد الكلى.. تحذيرات طبية من القهوة
يحذر أطباء من أن الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الصباحية قد يسبب ضررًا للكلى، خاصة عند إضافة السكر أو استخدام المشروبات الفورية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أمين الفتوى: لا زي محدد للمرأة في الحج والعمرة
أكد الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنه لا يوجد زي محدد للمرأة في الحج أو العمرة، بل تختار ما تشاء من الثياب الفضفاضة الساترة مع كشف الوجه والكفين.
الزعفران: فوائد خارقة وأضرار خطيرة
يتمتع الزعفران بفوائد صحية مذهلة تعزز المناعة وتعالج أمراض العيون والسرطان، لكن الإفراط فيه يسبب آثاراً جانبية خطيرة قد تصل إلى الوفاة.
طريقة عمل برجر الفراخ في المنزل: وصفة صحية واقتصادية
تعرفي على طريقة عمل برجر الفراخ في المنزل بمكونات بسيطة وخطوات واضحة، للحصول على وجبة سريعة صحية واقتصادية تناسب جميع أفراد الأسرة.
منهج الثقافة المالية لطلاب الثانوي: الاستثمار وريادة الأعمال
وزير التعليم يعلن تدريس الثقافة المالية لطلاب الثانوي، مع التركيز على الادخار والاستثمار وريادة الأعمال، بالتعاون مع هيئة الرقابة المالية.
البخار الساخن يخفف أعراض حساسية الأنف ويحذر من الاستخدام الخاطئ
استنشاق البخار الساخن يخفف أعراض حساسية الأنف مؤقتًا، لكنه لا يعالج السبب الأساسي. خبراء يحذرون من الاستخدام الخاطئ الذي قد يسبب حروقًا أو تهيجًا في الجهاز التنفسي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
علامات نقص فيتامين خطير في جسمك.. تجاهلها كارثة
يتجاهل كثيرون إشارات الجسم التحذيرية مثل الإرهاق وتساقط الشعر وتشقق الشفاه، والتي قد تدل على نقص فيتامينات خطير يؤدي لمضاعفات صحية.
Page 371 of 515
